Mięsa i wędliny zawierające najwięcej tłuszczów nasyconych. Lista 12 produktów
Baranina, Golonka wieprzowa, Łopatka wieprzowa, te trzy produkty z kategorii zawierają w sobie najwięcej tłuszczów nasyconych.
Poniżej prezentujemy listę z największą zawartością tłuszczów nasyconych na 100g produktu.
TOP 12 zawierających najwięcej tłuszczów nasyconych
To właśnie te charakteryzują się największą zawartością tłuszczów nasyconych. Na pierwszym miejscu znajduje się Baranina - z największą zawartością tłuszczów nasyconych spośród wszystkich . Kolejne miejsca to Golonka wieprzowa i Łopatka wieprzowa - zawartość tłuszczów nasyconych w tych jest również wysoka.
1) baranina (12.26 g)
2) golonka (8.65 g)
3) łopatka wieprzowa (7.59 g)
4) wątróbka z indyka (5.5 g)
5) serce drobiowe (2.7 g)
6) udziec z indyka (1.83 g)
7) wątroba wieprzowa (1.42 g)
8) bażant (1.2 g)
9) udziec z indyka bez skóry (0.87 g)
Powyższa lista to nie wszystko
Również poniżej wymienione zawierają tłuszcze nasycone. Warto zainteresować się także nimi.
Napisz komentarz