Mięsa i wędliny zawierające najwięcej cholesterolu. Lista 11 produktów

TOP 11 zawierających najwięcej cholesterolu

To właśnie te charakteryzują się największą zawartością cholesterolu. Na pierwszym miejscu znajduje się Wątróbka z gęsi - z największą zawartością cholesterolu spośród wszystkich . Kolejne miejsca to Podroby drobiowe i Wątróbka wieprzowa - zawartość cholesterolu w tych jest również wysoka.

1) wątróbka z gęsi (515 mg)
2) Podroby drobiowe (357 mg)
3) wątroba wieprzowa (354 mg)
4) wątróbka drobiowa (345 mg)
5) wątróbka z indyka (331 mg)
6) serce drobiowe (136 mg)
7) cielęcina (103 mg)
8) ćwiartka z kurczaka (93 mg)
9) podudzie z kurczaka (92 mg)
10) udko z kurczaka (91 mg)
11) smażona pierś kurczaka (91 mg)

Powyższa lista to nie wszystko

Również poniżej wymienione zawierają cholesterol. Warto zainteresować się także nimi.

• kotlet z piersi kurczaka (88 mg)
• wołowina (88 mg)
• mięso mielone wołowe (88 mg)
• mięso z gęsi (84 mg)
• żeberko (84 mg)
• udziec z indyka bez skóry (81 mg)
• tuszka z królika (81 mg)
• grillowana karkówka (81 mg)
• wieprzowina (80 mg)
• pierś z gęsi (80 mg)
• udziec z indyka (79 mg)
• schab pieczony (78 mg)
• baranina (78 mg)
• grillowana pierś z kurczaka (78 mg)
• kotlet schabowy (78 mg)
• stek (78 mg)
• pierś z kaczki (77 mg)
• mięso z kaczki (76 mg)
• karkówka (76 mg)
• polędwiczka wieprzowa (73 mg)
• łopatka wieprzowa (72 mg)
• skrzydełko z kurczaka (69 mg)
• mięso mielone wieprzowe (68 mg)
• konina (68 mg)
• mięso z indyka (67 mg)
• golonka (66 mg)
• bażant (66 mg)
• pierś z kurczaka (64 mg)
• Mostek wołowy (62 mg)
• mięso kurczaka (58 mg)
• pierś z indyka (57 mg)
• żabie udko (50 mg)
• suszona wołowina (48 mg)

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania