Powidła śliwkowe - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki powideł śliwkowych

Kategorie | Przetwory owocowe

Charakterystyczne właściwości powideł śliwkowych

Czym wyróżniają się powidła śliwkowe spośród przetwory owocowe?

W porównaniu z innymi przetwory owocowe powidła śliwkowe charakteryzują się sporą zawartością . Zawierają też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze powideł śliwkowych na wykresach.

powidła śliwkowe - witaminy (w 100g)

  • Witamina A77 IU
  • Witamina B1 (Tiamina)0.09 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.033 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.75 mg
  • Witamina B60.08 mg
  • Witamina C3 mg
  • Witamina E0.1 mg

Skład powideł śliwkowych (w 100g)

  • 53g WĘGLOWODANY
  • 0.2g TŁUSCZE
  • 1g BIAŁKO
  • 1.8g BŁONNIK
  • 45.1g WODA

Skład energetyczny

  • 97% WĘGLOWODANY
  • 2% BIAŁKO
  • 1% TŁUSZCZ

powidła śliwkowe - minerały (w 100g)

  • Potas346 mg
  • Fosfor27 mg
  • Magnez18 mg
  • Wapń40 mg
  • Sód3 mg
  • Żelazo2.2 mg
  • Cynk0.18 mg
  • Beta karoten460 mg
Kalorie214kcal
Węglowodany53gram
Białko1gram
Tłuszcze0.2gram
kw. tł. nas.0.04gram
Błonnik1.8gram

Ile białka jest w powidłach śliwkowych?

Powidła śliwkowe zawierają 1 g białka na 100g.
Łyżka powideł śliwkowych (22 g) zawiera ok. 0.2 g białka.

Ile węglowodanów jest w powidłach śliwkowych?

Powidła śliwkowe zawierają 53 g węglowodanów na 100g.
Łyżka powideł śliwkowych (22 g) zawiera ok. 11.7 g węglowodanów.

Ile ważą powidła śliwkowe?

Łyżka powideł śliwkowych waży ok. 22g.
Łyżeczka powideł śliwkowych waży ok. 12g.

Ile błonnika jest w powidłach śliwkowych?

Powidła śliwkowe zawierają w sobie 1.8 g błonnika na 100g.
Łyżka powideł śliwkowych (22 g) zawiera ok. 0.4 g błonnika. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu mają powidła śliwkowe?

Powidła śliwkowe zawierają 0.2 g tłuszczu na 100g.
Łyżka powideł śliwkowych (22 g) zawiera ok. 0.044 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w powidłach śliwkowych?

Powidła śliwkowe zawierają 18 mg magnezu na 100g.
Łyżka powideł śliwkowych (22 g) zawiera ok. 3.96 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny mają powidła śliwkowe?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają powidła śliwkowe. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak powidła śliwkowe wypadają na tle innych przetwory owocowe?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak powidła śliwkowe prezentują się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

powidła śliwkowe - powiązane produkty

  • Powidła śliwkowe Stovit Group214 kcal/100g
  • Powidła śliwkowe węgierkowe Agros Nova231 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też