Trybula vs Trawa cytrynowaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Trybula - kalorie, kcal, ile waży
Trawa cytrynowa - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - trybula czy trawa cytrynowa?

Już na pierwszy rzut oka widać, że trybula ma dużo więcej kalorii niż trawa cytrynowa (ok. 58 %).

I w trybuli i w trawie cytrynowej kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Trybula vs    Trawa cytrynowa - wykresy porównawcze

Trybula (100g) - kalorie

237kcal
  • Kalorie237 kcal
  • Węglowodany49.1 g
  • Tłuszcze3.9 g
  • Białko23.2 g

Trybula - skład energetyczny

  • 61% WĘGL.
  • 29% BIAŁKO
  • 11% TŁUSZCZ

Trybula - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.38 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.68 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)5.4 mg
  • Witamina B60.93 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)274 mg
  • Witamina C50 mg

Trybula - minerały w 100g

  • Wapń1346 mg
  • Żelazo31.95 mg
  • Magnez130 mg
  • Potas4740 mg
  • Sód83 mg
  • Cynk8.8 mg

Trawa cytrynowa (100g) - kalorie

99kcal
  • Kalorie99 kcal
  • Węglowodany25.31 g
  • Tłuszcze0.49 g
  • Białko1.82 g

Trawa cytrynowa - skład energetyczny

  • 90% WĘGL.
  • 6% BIAŁKO
  • 4% TŁUSZCZ

Trawa cytrynowa - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.065 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.135 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)1.101 mg
  • Witamina B60.08 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)75 mg
  • Witamina C2.6 mg

Trawa cytrynowa - minerały w 100g

  • Wapń65 mg
  • Żelazo8.17 mg
  • Magnez60 mg
  • Potas723 mg
  • Sód6 mg
  • Cynk2.23 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - trybula czy trawa cytrynowa?

Co ma więcej witamin - trybula czy trawa cytrynowa?

Co ma więcej minerałów - trybula czy trawa cytrynowa?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię