Trybula vs MajonezCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Trybula - kalorie, kcal, ile waży
Majonez - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - trybula czy majonez?

Już na pierwszy rzut oka widać, że trybula ma dużo mniej kalorii niż majonez (ok. 187 %).

Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w trybuli pochodzi z węglowodanów a w majonezie z tłuszczy.

   Trybula vs    Majonez - wykresy porównawcze

Trybula (100g) - kalorie

237kcal
  • Kalorie237 kcal
  • Węglowodany49.1 g
  • Tłuszcze3.9 g
  • Białko23.2 g

Trybula - skład energetyczny

  • 61% WĘGL.
  • 29% BIAŁKO
  • 11% TŁUSZCZ

Trybula - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.38 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.68 mg
  • Witamina B60.93 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)274 mg

Trybula - minerały w 100g

  • Wapń1346 mg
  • Żelazo31.95 mg
  • Magnez130 mg
  • Potas4740 mg
  • Sód83 mg
  • Cynk8.8 mg

Majonez (100g) - kalorie

680kcal
  • Kalorie680 kcal
  • Węglowodany0.57 g
  • Tłuszcze74.85 g
  • Białko0.96 g

Majonez - skład energetyczny

  • 0% WĘGL.
  • 1% BIAŁKO
  • 99% TŁUSZCZ

Majonez - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.01 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.019 mg
  • Witamina B60.008 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.005 mg

Majonez - minerały w 100g

  • Wapń8 mg
  • Żelazo0.21 mg
  • Magnez1 mg
  • Potas20 mg
  • Sód635 mg
  • Cynk163 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - trybula czy majonez?

Co ma więcej witamin - trybula czy majonez?

Co ma więcej minerałów - trybula czy majonez?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię