Suszona morela vs Agawa suszonaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - morela suszona czy agawa?
Już na pierwszy rzut oka widać, że morela suszona ma sporo mniej kalorii niż agawa (ok. 41 %).
I w moreli suszonej i w suszonej agawie kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.
   Suszona morela vs    Agawa suszona - wykresy porównawcze
Suszona żurawina (0.2) więcej...Agawa suszona (0.3) więcej...Śliwki suszone (0.6) więcej...Suszona morela (1) więcej...Suszona figa (1.2) więcej...Rodzynki (2.3) więcej...Suszona gruszka (7) więcej...Wiśnie suszone (19.3) więcej...Mango suszone (42.3) więcej...Jagody Goji (48.4) więcej...Suszone kiwi (94.3) więcej...
witamina c - morela suszona vs. agawa na tle suszonych owoców
Mango suszone (2.4) więcej...Wiśnie suszone (2.5) więcej...Rodzynki (4.5) więcej...Suszona żurawina (5.3) więcej...Daktyle (suszone) (6.7) więcej...Śliwki suszone (7.1) więcej...Suszona morela (7.3) więcej...Suszona gruszka (7.5) więcej...Suszona figa (9.8) więcej...Jagody Goji (10) więcej...Agawa suszona (16) więcej...
błonnik - morela suszona vs. agawa na tle suszonych owoców
Mango suszone (0.23) więcej...Suszona żurawina (0.39) więcej...Wiśnie suszone (0.68) więcej...Daktyle (suszone) (0.9) więcej...Śliwki suszone (0.93) więcej...Suszone kiwi (1.29) więcej...Rodzynki (1.79) więcej...Suszona figa (2.03) więcej...Suszona gruszka (2.1) więcej...Suszona morela (2.66) więcej...Agawa suszona (3.6) więcej...Jagody Goji (6.8) więcej...
żelazo - morela suszona vs. agawa na tle suszonych owoców
Suszona żurawina (4) więcej...Mango suszone (20) więcej...Wiśnie suszone (22) więcej...Suszona morela (32) więcej...Suszona gruszka (33) więcej...Rodzynki (36) więcej...Śliwki suszone (41) więcej...Daktyle (suszone) (54) więcej...Suszona figa (68) więcej...Agawa suszona (207) więcej...
magnez - morela suszona vs. agawa na tle suszonych owoców
Suszona morela (3.1) więcej...Rodzynki (3.5) więcej...Wiśnie suszone (5.1) więcej...Suszona żurawina (7.6) więcej...Suszona figa (15.6) więcej...Suszona gruszka (20.4) więcej...Agawa suszona (37) więcej...Śliwki suszone (59.5) więcej...Daktyle (suszone) (62) więcej...
fosfor - morela suszona vs. agawa na tle suszonych owoców
Suszona żurawina (49) więcej...Mango suszone (279) więcej...Wiśnie suszone (376) więcej...Suszona gruszka (533) więcej...Suszona figa (680) więcej...Daktyle (suszone) (696) więcej...Śliwki suszone (732) więcej...Rodzynki (744) więcej...Agawa suszona (767) więcej...Suszona morela (1162) więcej...
potas - morela suszona vs. agawa na tle suszonych owoców
Suszona żurawina (0.17) więcej...Wiśnie suszone (1.25) więcej...Agawa suszona (1.7) więcej...Daktyle (suszone) (1.81) więcej...Suszona gruszka (1.87) więcej...Śliwki suszone (2.18) więcej...Mango suszone (2.45) więcej...Suszona figa (3.3) więcej...Rodzynki (3.3) więcej...Suszona morela (3.39) więcej...Jagody Goji (14.26) więcej...
białko - morela suszona vs. agawa na tle suszonych owoców
Daktyle (suszone) (1) więcej...Śliwki suszone (2) więcej...Suszona żurawina (5) więcej...Suszona gruszka (6) więcej...Suszona morela (10) więcej...Suszona figa (10) więcej...Wiśnie suszone (13) więcej...Agawa suszona (14) więcej...Rodzynki (26) więcej...Mango suszone (162) więcej...Jagody Goji (298) więcej...
sód - morela suszona vs. agawa na tle suszonych owoców
Suszona gruszka (0.06) więcej...Rodzynki (0.12) więcej...Wiśnie suszone (0.17) więcej...Suszona figa (0.35) więcej...Śliwki suszone (0.43) więcej...Agawa suszona (0.76) więcej...Suszona żurawina (2.1) więcej...Mango suszone (4.02) więcej...Suszona morela (4.33) więcej...
witamina e - morela suszona vs. agawa na tle suszonych owoców
Daktyle (suszone) (0.44) więcej...Suszona morela (3.1) więcej...Rodzynki (3.5) więcej...Wiśnie suszone (5.1) więcej...Suszona żurawina (7.6) więcej...Agawa suszona (12) więcej...Suszona figa (15.6) więcej...Suszona gruszka (20.4) więcej...Śliwki suszone (59.5) więcej...
cynk - morela suszona vs. agawa na tle suszonych owoców
Suszona morela (62.64) więcej...Suszona figa (63.87) więcej...Śliwki suszone (63.88) więcej...Jagody Goji (68) więcej...Suszona gruszka (69.7) więcej...Daktyle (suszone) (74.97) więcej...Mango suszone (78.58) więcej...Rodzynki (79.32) więcej...Wiśnie suszone (80.45) więcej...Agawa suszona (82) więcej...Suszona żurawina (82.8) więcej...Suszone kiwi (85.71) więcej...
węglowodany - morela suszona vs. agawa na tle suszonych owoców
Śliwki suszone (240) więcej...Suszona morela (241) więcej...Suszona figa (249) więcej...Suszona gruszka (262) więcej...Daktyle (suszone) (277) więcej...Rodzynki (299) więcej...Suszona żurawina (308) więcej...Mango suszone (319) więcej...Wiśnie suszone (333) więcej...Agawa suszona (341) więcej...Jagody Goji (349) więcej...Suszone kiwi (364) więcej...
kalorie - morela suszona vs. agawa na tle suszonych owoców
Suszona żurawina (9) więcej...Suszona gruszka (34) więcej...Wiśnie suszone (38) więcej...Śliwki suszone (43) więcej...Suszona morela (55) więcej...Rodzynki (62) więcej...Daktyle (suszone) (64) więcej...Suszone kiwi (71) więcej...Suszona figa (162) więcej...Jagody Goji (190) więcej...Agawa suszona (770) więcej...
wapń - morela suszona vs. agawa na tle suszonych owoców
Suszona morela - skład energetyczny
- 93% WĘGL.
- 5% BIAŁKO
- 2% TŁUSZCZ
Suszona morela - witaminy w 100g
- Witamina C1 mg
- Witamina E4.33 mg
Suszona morela - minerały w 100g
- Wapń55 mg
- Żelazo2.66 mg
- Magnez32 mg
- Fosfor3.1 mg
- Potas1162 mg
- Sód10 mg
- Cynk3.1 mg
Agawa suszona - skład energetyczny
- 98% WĘGL.
- 2% BIAŁKO
- 0% TŁUSZCZ
Agawa suszona - witaminy w 100g
- Witamina C0.3 mg
- Witamina E0.76 mg
Agawa suszona - minerały w 100g
- Wapń770 mg
- Żelazo3.6 mg
- Magnez207 mg
- Fosfor37 mg
- Potas767 mg
- Sód14 mg
- Cynk12 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - morela suszona czy agawa?
- Kalorie: agawa - ok. 41% więcej niż morela suszona.
- Węglowodany: agawa - ok. 31% więcej niż morela suszona.
- Błonnik: agawa - ok. 119% więcej niż morela suszona.
- Białko: morela suszona - ok. 50% więcej niż agawa.
Co ma więcej witamin - morela suszona czy agawa?
- Witamina C: morela suszona - ok. 70% więcej niż agawa.
- Witamina E: morela suszona - ok. 82% więcej niż agawa.
Co ma więcej minerałów - morela suszona czy agawa?
- Wapń: agawa - ok. 1300% więcej niż morela suszona.
- Żelazo: agawa - ok. 35% więcej niż morela suszona.
- Magnez: agawa - ok. 547% więcej niż morela suszona.
- Fosfor: agawa - ok. 1094% więcej niż morela suszona.
- Potas: morela suszona - ok. 34% więcej niż agawa.
- Sód: agawa - ok. 40% więcej niż morela suszona.
- Cynk: agawa - ok. 287% więcej niż morela suszona.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania suszonej moreli
Porównania agawy suszonej
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? wiśnie suszone vs suszona żurawina?
- Co ma więcej minerałów? wiśnie suszone vs figa suszona?
- Co zawiera więcej cukru? wiśnie suszone vs gruszka suszona?
- Co ma więcej witamin? wiśnie suszone vs śliwki suszone?
- Co ma więcej błonnika?wiśnie suszone vs rodzynki?
- Co zawiera więcej witaminy C? wiśnie suszone vs agawa?
- Gdzie jest więcej magnezu? suszona żurawina vs figa suszona?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? suszona żurawina vs gruszka suszona?
- Co ma więcej białka? suszona żurawina vs śliwki suszone?
- Co ma więcej potasu? suszona żurawina vs rodzynki?
Dodaj opinię