Sok żurawinowy vs Mleko ryżowe Co ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Ocena: 4.5 na podstawie 14 głosów.
Sok żurawinowy - kalorie, kcal, ile waży
Mleko ryżowe - kalorie, kcal, ile waży

Co ma więcej kalorii - sok żurawinowy czy mleko ryżowe?

Już na pierwszy rzut oka widać, że sok żurawinowy ma sporo mniej kalorii niż mleko ryżowe (ok. 30 %).

I w soku żurawinowym i w mleku ryżowym kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

Sok żurawinowy (100g) - kalorie

46kcal
  • Kalorie 46 kcal
  • Węglowodany 12.2 g
  • Tłuszcze 0.13 g
  • Białko 0.39 g

Sok żurawinowy - skład energetyczny

  • 95% WĘGL.
  • 3% BIAŁKO
  • 2% TŁUSZCZ

Sok żurawinowy - witaminy w 100g

  • Witamina B2 (Ryboflawina) 0.018 mg

Sok żurawinowy - minerały w 100g

  • Wapń 8 mg
  • Sód 2 mg

Mleko ryżowe (100g) - kalorie

60kcal
  • Kalorie 60 kcal
  • Węglowodany 12.2 g
  • Tłuszcze 1.3 g
  • Białko 0.1 g

Mleko ryżowe - skład energetyczny

  • 80% WĘGL.
  • 1% BIAŁKO
  • 19% TŁUSZCZ

Mleko ryżowe - witaminy w 100g

  • Witamina B2 (Ryboflawina) 0.21 mg

Mleko ryżowe - minerały w 100g

  • Wapń 120 mg
  • Sód 0.1 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - sok żurawinowy czy mleko ryżowe?

Co ma więcej witamin - sok żurawinowy czy mleko ryżowe?

Co ma więcej minerałów - sok żurawinowy czy mleko ryżowe?

Marcin Piotrowicz
Opiekun tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij