Sok winogronowy vs Rum Co ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Kliknij na gwiazdkę aby dodać swoją ocenę.
Sok winogronowy - kalorie, kcal, ile waży
Rum - kalorie, kcal, ile waży

Co ma więcej kalorii - sok winogronowy czy rum?

Już na pierwszy rzut oka widać, że sok winogronowy ma dużo mniej kalorii niż rum (ok. 285 %).

I w soku winogronowym i w rumie kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

Sok winogronowy (100g) - kalorie

60kcal
  • Kalorie 60 kcal
  • Woda 84.51 g

Sok winogronowy - skład energetyczny

  • 96% WĘGL.
  • 2% BIAŁKO
  • 2% TŁUSZCZ

Sok winogronowy - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina) 0.017 mg

Sok winogronowy - minerały w 100g

  • Żelazo 0.25 mg
  • Fosfor 0.4 mg
  • Potas 104 mg
  • Sód 5 mg
  • Cynk 0.4 mg

Rum (100g) - kalorie

231kcal
  • Kalorie 231 kcal
  • Woda 66.6 g

Rum - skład energetyczny

  • 0% WĘGL.
  • 0% BIAŁKO
  • 0% TŁUSZCZ

Rum - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina) 0.008 mg

Rum - minerały w 100g

  • Żelazo 0.12 mg
  • Fosfor 5 mg
  • Potas 2 mg
  • Sód 1 mg
  • Cynk 0.07 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - sok winogronowy czy rum?

Co ma więcej witamin - sok winogronowy czy rum?

Co ma więcej minerałów - sok winogronowy czy rum?

Marcin Piotrowicz
Opiekun tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij