Roszponka vs PieczarkaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - roszponka czy pieczarka?
Już na pierwszy rzut oka widać, że roszponka ma dużo mniej kalorii niż pieczarka (ok. 100 %).
I w roszponce i w pieczarce kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.
   Roszponka vs    Pieczarka - wykresy porównawcze
Roszponka - skład energetyczny
- 41% WĘGL.
- 41% BIAŁKO
- 18% TŁUSZCZ
Pieczarka - skład energetyczny
- 62% WĘGL.
- 25% BIAŁKO
- 12% TŁUSZCZ
Co ma więcej wartości odżywczych - roszponka czy pieczarka?
- Kalorie: pieczarka - ok. 100% więcej niż roszponka.
- Węglowodany: pieczarka - ok. 165% więcej niż roszponka.
- Tłuszcze: pieczarka - ok. 18% więcej niż roszponka.
- Białko: pieczarka - ok. 9% więcej niż roszponka.
Co ma więcej witamin - roszponka czy pieczarka?
Co ma więcej minerałów - roszponka czy pieczarka?
Porównania roszponki
Porównania pieczarki
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? roszponka vs ogórek kiszony?
- Co ma więcej minerałów? roszponka vs ziemniak pieczony?
- Co zawiera więcej cukru? roszponka vs soczewica?
- Co ma więcej witamin? roszponka vs pomidory suszone?
- Co ma więcej błonnika?algi vs pieczarka?
- Co zawiera więcej witaminy C? algi vs ogórek kiszony?
- Gdzie jest więcej magnezu? algi vs ziemniak pieczony?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? algi vs soczewica?
- Co ma więcej białka? algi vs pomidory suszone?
- Co ma więcej potasu? pieczarka vs ogórek kiszony?
Dodaj opinię