Piwo vs GinCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - piwo czy gin?

Już na pierwszy rzut oka widać, że piwo ma dużo mniej kalorii niż gin (ok. 437 %).

I w piwie i w ginie kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

Piwo vs Gin - wykresy porównawcze

fosfor - piwo vs. gin na tle alkoholi

witamina b6 - piwo vs. gin na tle alkoholi

cynk - piwo vs. gin na tle alkoholi

Piwo (100g) - kalorie

43kcal

Kalorie43 kcal
Woda91.96 g

Piwo - skład energetyczny

89% WĘGL.
11% BIAŁKO
0% TŁUSZCZ

Piwo - witaminy w 100g

Witamina B1 (Tiamina)0.005 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.025 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.513 mg
Witamina B60.046 mg

Piwo - minerały w 100g

Żelazo0.02 mg
Fosfor0.02 mg
Potas27 mg
Sód4 mg
Cynk0.02 mg

Gin (100g) - kalorie

231kcal

Kalorie231 kcal
Woda66.6 g

Gin - skład energetyczny

0% WĘGL.
0% BIAŁKO
0% TŁUSZCZ

Gin - witaminy w 100g

Witamina B1 (Tiamina)0.006 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.004 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.013 mg
Witamina B60.001 mg

Gin - minerały w 100g

Żelazo0.04 mg
Fosfor4 mg
Potas2 mg
Sód1 mg
Cynk0.04 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - piwo czy gin?

Kalorie: gin - ok. 437% więcej niż piwo.
Woda: piwo - ok. 28% więcej niż gin.

Co ma więcej witamin - piwo czy gin?

Witamina B1 (Tiamina): gin - ok. 20% więcej niż piwo.
Witamina B2 (Ryboflawina): piwo - ok. 84% więcej niż gin.
Witamina B3 (Niacyna): piwo - ok. 97% więcej niż gin.
Witamina B6: piwo - ok. 98% więcej niż gin.

Co ma więcej minerałów - piwo czy gin?

Żelazo: gin - ok. 100% więcej niż piwo.
Fosfor: gin - ok. 19900% więcej niż piwo.
Potas: piwo - ok. 93% więcej niż gin.
Sód: piwo - ok. 75% więcej niż gin.
Cynk: gin - ok. 100% więcej niż piwo.

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych