Pepperoni (kiełbasa) vs Boczek wędzonyCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - pepperoni czy boczek wędzony?
Już na pierwszy rzut oka widać, że pepperoni ma sporo więcej kalorii niż boczek wędzony (ok. 22 %).
I w pepperoni i w boczku wędzonym kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.
   Pepperoni (kiełbasa) vs    Boczek wędzony - wykresy porównawcze
Wędlina drobiowa (1.86) więcej...Szynka parmeńska (3) więcej...Szynka z indyka (3.8) więcej...Szynka wędzona (5.53) więcej...Pastrami (6.21) więcej...Polędwica sopocka (9.1) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (9.21) więcej...Baleron (20.2) więcej...Konserwa / Mielonka (20.68) więcej...Salami (22.2) więcej...Mortadela (25.39) więcej...Wędlina wieprzowa (28.23) więcej...Salceson (35) więcej...Boczek wędzony (37.13) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (46.28) więcej...
tłuszcz - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Salceson (0.3) więcej...Boczek wędzony (0.38) więcej...Wędlina drobiowa (0.39) więcej...Wędlina wieprzowa (0.59) więcej...Konserwa / Mielonka (0.79) więcej...Szynka parmeńska (0.9) więcej...Polędwica sopocka (1.1) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (1.25) więcej...Baleron (1.3) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (1.33) więcej...Szynka z indyka (1.35) więcej...Mortadela (1.4) więcej...Szynka wędzona (1.48) więcej...Salami (2.2) więcej...Pastrami (4.2) więcej...
żelazo - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Salceson (2) więcej...Mortadela (11) więcej...Wędlina wieprzowa (11) więcej...Salami (13) więcej...Boczek wędzony (13) więcej...Pastrami (14) więcej...Szynka wędzona (14) więcej...Baleron (16) więcej...Konserwa / Mielonka (16) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (18) więcej...Szynka parmeńska (20) więcej...Szynka z indyka (20) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (22) więcej...Polędwica sopocka (23) więcej...Wędlina drobiowa (26) więcej...
magnez - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Wędlina drobiowa (0.1) więcej...Pastrami (0.2) więcej...Boczek wędzony (0.4) więcej...Konserwa / Mielonka (0.7) więcej...Szynka wędzona (0.8) więcej...Wędlina wieprzowa (1.1) więcej...Salami (1.3) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (1.3) więcej...Mortadela (1.6) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (5.8) więcej...Salceson (24) więcej...Baleron (176) więcej...Polędwica sopocka (195) więcej...Szynka parmeńska (195) więcej...Szynka z indyka (304) więcej...
fosfor - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Salceson (27) więcej...Mortadela (163) więcej...Salami (188) więcej...Boczek wędzony (201) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (216) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (274) więcej...Szynka wędzona (287) więcej...Szynka z indyka (299) więcej...Konserwa / Mielonka (311) więcej...Baleron (312) więcej...Polędwica sopocka (325) więcej...Pastrami (345) więcej...Wędlina drobiowa (360) więcej...Szynka parmeńska (366) więcej...Wędlina wieprzowa (483) więcej...
potas - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Wędlina wieprzowa (11.98) więcej...Salami (12.6) więcej...Salceson (13) więcej...Boczek wędzony (13.66) więcej...Baleron (15.1) więcej...Konserwa / Mielonka (16.28) więcej...Pastrami (16.3) więcej...Mortadela (16.37) więcej...Wędlina drobiowa (17.4) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (19.2) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (19.25) więcej...Szynka z indyka (19.6) więcej...Polędwica sopocka (19.9) więcej...Szynka wędzona (20.93) więcej...Szynka parmeńska (26) więcej...
białko - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Salceson (23) więcej...Baleron (749) więcej...Boczek wędzony (751) więcej...Wędlina wieprzowa (827) więcej...Szynka parmeńska (1026) więcej...Wędlina drobiowa (1032) więcej...Szynka z indyka (1038) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (1107) więcej...Pastrami (1123) więcej...Salami (1140) więcej...Szynka wędzona (1203) więcej...Konserwa / Mielonka (1245) więcej...Mortadela (1246) więcej...Polędwica sopocka (1555) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (1582) więcej...
sód - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Wędlina drobiowa (0.048) więcej...Szynka z indyka (0.05) więcej...Pastrami (0.055) więcej...Salami (0.103) więcej...Mortadela (0.119) więcej...Wędlina wieprzowa (0.212) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (0.271) więcej...Boczek wędzony (0.276) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (0.426) więcej...Salceson (0.43) więcej...Baleron (0.51) więcej...Szynka parmeńska (0.69) więcej...Konserwa / Mielonka (0.712) więcej...Szynka wędzona (0.754) więcej...Polędwica sopocka (0.864) więcej...
witamina b1 - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Wędlina drobiowa (0.071) więcej...Boczek wędzony (0.081) więcej...Salceson (0.14) więcej...Mortadela (0.153) więcej...Wędlina wieprzowa (0.18) więcej...Polędwica sopocka (0.183) więcej...Salami (0.189) więcej...Konserwa / Mielonka (0.19) więcej...Szynka wędzona (0.202) więcej...Baleron (0.224) więcej...Szynka parmeńska (0.23) więcej...Pastrami (0.25) więcej...Szynka z indyka (0.25) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (0.257) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (0.303) więcej...
witamina b2 - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Salceson (2.3) więcej...Mortadela (2.673) więcej...Wędlina wieprzowa (2.807) więcej...Salami (3.238) więcej...Baleron (3.26) więcej...Pastrami (3.527) więcej...Szynka z indyka (3.53) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (3.979) więcej...Boczek wędzony (4.022) więcej...Szynka wędzona (4.023) więcej...Konserwa / Mielonka (4.162) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (4.987) więcej...Szynka parmeńska (5.1) więcej...Polędwica sopocka (6.57) więcej...Wędlina drobiowa (9.055) więcej...
niacyna - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Mortadela (0.13) więcej...Wędlina wieprzowa (0.179) więcej...Salami (0.18) więcej...Baleron (0.23) więcej...Szynka z indyka (0.23) więcej...Konserwa / Mielonka (0.26) więcej...Boczek wędzony (0.266) więcej...Pastrami (0.27) więcej...Salceson (0.35) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (0.362) więcej...Szynka parmeńska (0.38) więcej...Szynka wędzona (0.4) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (0.427) więcej...Wędlina drobiowa (0.445) więcej...Polędwica sopocka (0.47) więcej...
witamina b6 - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Salami (0.19) więcej...Polędwica sopocka (0.21) więcej...Mortadela (0.22) więcej...Pastrami (0.22) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (0.24) więcej...Wędlina wieprzowa (0.25) więcej...Szynka wędzona (0.25) więcej...Konserwa / Mielonka (0.27) więcej...Szynka parmeńska (0.29) więcej...Wędlina drobiowa (0.32) więcej...Baleron (0.35) więcej...Szynka z indyka (0.39) więcej...Boczek wędzony (0.43) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (1.03) więcej...Salceson (2.34) więcej...
witamina e - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Salceson (8.5) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (28.55) więcej...Boczek wędzony (46.74) więcej...Mortadela (52.3) więcej...Wędlina wieprzowa (56.49) więcej...Konserwa / Mielonka (57.35) więcej...Salami (60) więcej...Baleron (63.1) więcej...Polędwica sopocka (67.2) więcej...Szynka wędzona (67.67) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (68.8) więcej...Pastrami (71.73) więcej...Szynka z indyka (72) więcej...Wędlina drobiowa (74.47) więcej...
woda - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Salceson (0.06) więcej...Wędlina drobiowa (0.1) więcej...Pastrami (0.2) więcej...Boczek wędzony (0.4) więcej...Konserwa / Mielonka (0.7) więcej...Szynka wędzona (0.8) więcej...Wędlina wieprzowa (1.1) więcej...Salami (1.3) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (1.3) więcej...Mortadela (1.6) więcej...Szynka parmeńska (1.79) więcej...Polędwica sopocka (1.97) więcej...Szynka z indyka (2.36) więcej...Baleron (2.77) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (5.8) więcej...
cynk - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Wędlina drobiowa (98) więcej...Szynka z indyka (124) więcej...Szynka parmeńska (135) więcej...Pastrami (139) więcej...Szynka wędzona (145) więcej...Polędwica sopocka (165) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (172) więcej...Baleron (244) więcej...Salami (261) więcej...Konserwa / Mielonka (263) więcej...Wędlina wieprzowa (309) więcej...Mortadela (311) więcej...Salceson (368) więcej...Boczek wędzony (393) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (504) więcej...
kalorie - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Salceson (1) więcej...Szynka parmeńska (5) więcej...Szynka z indyka (5) więcej...Salami (6) więcej...Boczek wędzony (6) więcej...Szynka wędzona (8) więcej...Konserwa / Mielonka (10) więcej...Pastrami (11) więcej...Wędlina wieprzowa (11) więcej...Wędlina drobiowa (11) więcej...Polędwica sopocka (14) więcej...Baleron (17) więcej...Mortadela (18) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (19) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (40) więcej...
wapń - pepperoni vs. boczek wędzony na tle wędlin
Pepperoni (kiełbasa) - skład energetyczny
- 1% WĘGL.
- 15% BIAŁKO
- 84% TŁUSZCZ
Pepperoni (kiełbasa) - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.271 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.257 mg
- Witamina B3 (Niacyna)4.987 mg
- Witamina B60.362 mg
- Witamina E1.03 mg
Pepperoni (kiełbasa) - minerały w 100g
- Wapń19 mg
- Żelazo1.33 mg
- Magnez18 mg
- Fosfor5.8 mg
- Potas274 mg
- Sód1582 mg
- Cynk5.8 mg
- Cholesterol97 mg
Boczek wędzony - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 14% BIAŁKO
- 86% TŁUSZCZ
Boczek wędzony - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.276 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.081 mg
- Witamina B3 (Niacyna)4.022 mg
- Witamina B60.266 mg
- Witamina E0.43 mg
Boczek wędzony - minerały w 100g
- Wapń6 mg
- Żelazo0.38 mg
- Magnez13 mg
- Fosfor0.4 mg
- Potas201 mg
- Sód751 mg
- Cynk0.4 mg
- Cholesterol66 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - pepperoni czy boczek wędzony?
- Kalorie: pepperoni - ok. 22% więcej niż boczek wędzony.
- Tłuszcze: pepperoni - ok. 20% więcej niż boczek wędzony.
- Białko: pepperoni - ok. 29% więcej niż boczek wędzony.
- Woda: boczek wędzony - ok. 64% więcej niż pepperoni.
Co ma więcej witamin - pepperoni czy boczek wędzony?
- Witamina B1 (Tiamina): boczek wędzony - ok. 2% więcej niż pepperoni.
- Witamina B2 (Ryboflawina): pepperoni - ok. 68% więcej niż boczek wędzony.
- Witamina B3 (Niacyna): pepperoni - ok. 19% więcej niż boczek wędzony.
- Witamina B6: pepperoni - ok. 27% więcej niż boczek wędzony.
- Witamina E: pepperoni - ok. 58% więcej niż boczek wędzony.
Co ma więcej minerałów - pepperoni czy boczek wędzony?
- Wapń: pepperoni - ok. 68% więcej niż boczek wędzony.
- Żelazo: pepperoni - ok. 71% więcej niż boczek wędzony.
- Magnez: pepperoni - ok. 28% więcej niż boczek wędzony.
- Fosfor: pepperoni - ok. 93% więcej niż boczek wędzony.
- Potas: pepperoni - ok. 27% więcej niż boczek wędzony.
- Sód: pepperoni - ok. 53% więcej niż boczek wędzony.
- Cynk: pepperoni - ok. 93% więcej niż boczek wędzony.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania pepperoni
Porównania boczku wędzonego
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? pepperoni vs szynka wędzona?
- Co ma więcej minerałów? pepperoni vs baleron?
- Co zawiera więcej cukru? pepperoni vs szynka z indyka?
- Co ma więcej witamin? salami vs salami drobiowe?
- Co ma więcej błonnika?salami vs wędlina wieprzowa?
- Co zawiera więcej witaminy C? salami vs wędlina drobiowa?
- Gdzie jest więcej magnezu? salami vs boczek wędzony?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? salami vs szynka wędzona?
- Co ma więcej białka? salami vs baleron?
- Co ma więcej potasu? salami vs szynka z indyka?
Dodaj opinię