Oregano vs SólCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Oregano - kalorie, kcal, ile waży
Sól - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - oregano czy sól?

Już na pierwszy rzut oka widać, że oregano ma dużo tyle samo kalorii co sól (ok. 0 %).

I w oregano i w soli kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Oregano vs    Sól - wykresy porównawcze

Oregano - skład energetyczny

  • 65% WĘGL.
  • 11% BIAŁKO
  • 23% TŁUSZCZ

Oregano - minerały w 100g

  • Wapń1576 mg
  • Żelazo44 mg
  • Magnez270 mg
  • Potas1669 mg
  • Sód15 mg
  • Cynk4.43 mg

Sól - skład energetyczny

  • 0% WĘGL.
  • 0% BIAŁKO
  • 0% TŁUSZCZ

Sól - minerały w 100g

  • Wapń24 mg
  • Żelazo0.33 mg
  • Magnez1 mg
  • Potas8 mg
  • Sód38758 mg
  • Cynk0.1 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - oregano czy sól?

    Co ma więcej witamin - oregano czy sól?

      Co ma więcej minerałów - oregano czy sól?

      Marcin Piotrowicz
      Autdministrator tej strony:
      Marcin Piotrowicz

      Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
      Promotor zdrowego stylu odżywiania

      Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

      Dodaj opinię