Olej z awokado vs Olej lnianyCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - olej z awokado czy olej lniany?
Już na pierwszy rzut oka widać, że olej z awokado ma tylko trochę tyle samo kalorii co olej lniany (ok. 0 %).
I w oleju z awokado i w oleju lnianym kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.
Olej z awokado vs Olej lniany - wykresy porównawcze
Olej z awokado - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 0% BIAŁKO
- 100% TŁUSZCZ
Olej lniany - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 0% BIAŁKO
- 100% TŁUSZCZ
Co ma więcej wartości odżywczych - olej z awokado czy olej lniany?
- Kalorie: olej lniany - ok. 0% więcej niż olej z awokado.
- Tłuszcze: olej z awokado - ok. 0% więcej niż olej lniany.
Co ma więcej witamin - olej z awokado czy olej lniany?
Co ma więcej minerałów - olej z awokado czy olej lniany?
Porównania oleju z awokado
Porównania oleju lnianego
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? olej z awokado vs olej arganowy ?
- Co ma więcej minerałów? olej lniany vs olej arganowy ?
- Co zawiera więcej cukru? paluszek surimi vs homar?
- Co ma więcej witamin? paluszek surimi vs ośmiornica?
- Co ma więcej błonnika?paluszek surimi vs ostryga ?
- Co zawiera więcej witaminy C? paluszek surimi vs kalmary?
- Gdzie jest więcej magnezu? paluszek surimi vs krewetka?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? homar vs ośmiornica?
- Co ma więcej białka? homar vs ostryga ?
- Co ma więcej potasu? homar vs kalmary?
Dodaj opinię