Olej z awokado vs Olej arganowyCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - olej z awokado czy olej arganowy ?
Już na pierwszy rzut oka widać, że olej z awokado ma tylko trochę mniej kalorii niż olej arganowy (ok. 2 %).
I w oleju z awokado i w oleju arganowym kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.
Olej z awokado vs Olej arganowy - wykresy porównawcze
Olej z awokado - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 0% BIAŁKO
- 100% TŁUSZCZ
Olej arganowy - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 0% BIAŁKO
- 100% TŁUSZCZ
Co ma więcej wartości odżywczych - olej z awokado czy olej arganowy ?
- Kalorie: olej arganowy - ok. 2% więcej niż olej z awokado.
- Tłuszcze: olej arganowy - ok. 0% więcej niż olej z awokado.
Co ma więcej witamin - olej z awokado czy olej arganowy ?
Co ma więcej minerałów - olej z awokado czy olej arganowy ?
Porównania oleju z awokado
Porównania oleju arganowego
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? olej lniany vs olej arganowy ?
- Co ma więcej minerałów? paluszek surimi vs homar?
- Co zawiera więcej cukru? paluszek surimi vs ośmiornica?
- Co ma więcej witamin? paluszek surimi vs ostryga ?
- Co ma więcej błonnika?paluszek surimi vs kalmary?
- Co zawiera więcej witaminy C? paluszek surimi vs krewetka?
- Gdzie jest więcej magnezu? homar vs ośmiornica?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? homar vs ostryga ?
- Co ma więcej białka? homar vs kalmary?
- Co ma więcej potasu? homar vs krewetka?
Dodaj opinię