Olej sezamowy vs Olej arganowyCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - olej sezamowy czy olej arganowy ?
Już na pierwszy rzut oka widać, że olej sezamowy ma tylko trochę mniej kalorii niż olej arganowy (ok. 2 %).
I w sezamowym oleju i w oleju arganowym kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.
   Olej sezamowy vs    Olej arganowy - wykresy porównawcze
Olej sezamowy - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 0% BIAŁKO
- 100% TŁUSZCZ
Olej arganowy - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 0% BIAŁKO
- 100% TŁUSZCZ
Co ma więcej wartości odżywczych - olej sezamowy czy olej arganowy ?
- Kalorie: olej arganowy - ok. 2% więcej niż olej sezamowy.
- Tłuszcze: olej arganowy - ok. 0% więcej niż olej sezamowy.
Co ma więcej witamin - olej sezamowy czy olej arganowy ?
Co ma więcej minerałów - olej sezamowy czy olej arganowy ?
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania oleju sezamowego
Porównania oleju arganowego
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? olej migdałowy vs olej z awokado?
- Co ma więcej minerałów? olej migdałowy vs olej lniany?
- Co zawiera więcej cukru? olej migdałowy vs olej arganowy ?
- Co ma więcej witamin? olej z awokado vs olej lniany?
- Co ma więcej błonnika?olej z awokado vs olej arganowy ?
- Co zawiera więcej witaminy C? olej lniany vs olej arganowy ?
- Gdzie jest więcej magnezu? paluszek surimi vs homar?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? paluszek surimi vs ośmiornica?
- Co ma więcej białka? paluszek surimi vs ostryga ?
- Co ma więcej potasu? paluszek surimi vs kalmary?
Dodaj opinię