Olej kokosowy vs Olej słonecznikowyCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Olej kokosowy - kalorie, kcal, ile waży
Olej słonecznikowy - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - olej kokosowy czy olej słonecznikowy?

Już na pierwszy rzut oka widać, że olej kokosowy ma tylko trochę więcej kalorii niż olej słonecznikowy (ok. 1 %).

I w oleju kokosowym i w oleju słonecznikowym kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Olej kokosowy vs    Olej słonecznikowy - wykresy porównawcze

Olej kokosowy (100g) - kalorie

892kcal
  • Kalorie892 kcal
  • Tłuszcze99.06 g

Olej kokosowy - skład energetyczny

  • 0% WĘGL.
  • 0% BIAŁKO
  • 100% TŁUSZCZ

Olej kokosowy - witaminy w 100g

  • Witamina E0.11 mg
  • Witamina K0.001 mg

Olej kokosowy - minerały w 100g

  • Fosfor0.6 mg
  • Cynk0.6 mg

Olej słonecznikowy (100g) - kalorie

884kcal
  • Kalorie884 kcal
  • Tłuszcze100 g

Olej słonecznikowy - skład energetyczny

  • 0% WĘGL.
  • 0% BIAŁKO
  • 100% TŁUSZCZ

Olej słonecznikowy - witaminy w 100g

  • Witamina E41.08 mg
  • Witamina K0.005 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - olej kokosowy czy olej słonecznikowy?

Co ma więcej witamin - olej kokosowy czy olej słonecznikowy?

Co ma więcej minerałów - olej kokosowy czy olej słonecznikowy?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies