Ogórecznik vs SólCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - ogórecznik czy sól?
Już na pierwszy rzut oka widać, że ogórecznik ma dużo tyle samo kalorii co sól (ok. 0 %).
I w ogóreczniku i w soli kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.
   Ogórecznik vs    Sól - wykresy porównawcze
Ogórecznik - skład energetyczny
- 48% WĘGL.
- 28% BIAŁKO
- 24% TŁUSZCZ
Ogórecznik - minerały w 100g
- Wapń93 mg
- Żelazo3.3 mg
- Magnez52 mg
- Potas470 mg
- Sód80 mg
- Cynk0.2 mg
Sól - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 0% BIAŁKO
- 0% TŁUSZCZ
Sól - minerały w 100g
- Wapń24 mg
- Żelazo0.33 mg
- Magnez1 mg
- Potas8 mg
- Sód38758 mg
- Cynk0.1 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - ogórecznik czy sól?
Co ma więcej witamin - ogórecznik czy sól?
Co ma więcej minerałów - ogórecznik czy sól?
- Wapń: ogórecznik - ok. 74% więcej niż sól.
- Żelazo: ogórecznik - ok. 90% więcej niż sól.
- Magnez: ogórecznik - ok. 98% więcej niż sól.
- Potas: ogórecznik - ok. 98% więcej niż sól.
- Sód: sól - ok. 48348% więcej niż ogórecznik.
- Cynk: ogórecznik - ok. 50% więcej niż sól.
Porównania ogórecznika
Porównania soli
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? łopian vs trybula?
- Co ma więcej minerałów? łopian vs szczypiorek?
- Co zawiera więcej cukru? łopian vs kolendra?
- Co ma więcej witamin? łopian vs koper?
- Co ma więcej błonnika?łopian vs komosa piżmowa?
- Co zawiera więcej witaminy C? łopian vs korzeń imbiru?
- Gdzie jest więcej magnezu? łopian vs trawa cytrynowa?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? łopian vs oregano?
- Co ma więcej białka? łopian vs pietruszka?
- Co ma więcej potasu? łopian vs rozmaryn?
Dodaj opinię