Mleko owsiane vs Cola (Coca Cola)Co ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - mleko owsiane czy cola?
Już na pierwszy rzut oka widać, że mleko owsiane ma sporo więcej kalorii niż cola (ok. 14 %).
I w mleku owsianym i w coca coli kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.
Mleko owsiane vs Cola (Coca Cola) - wykresy porównawcze
Kawa mrożona (0.02) więcej...Kawa czarna (0.02) więcej...Cola (Coca Cola) (0.02) więcej...Sprite (0.02) więcej...Kompot (0.1) więcej...Woda kokosowa (0.2) więcej...Latte Macchiato (0.8) więcej...Mleko migdałowe (0.96) więcej...Cappuccino (1.03) więcej...Mleko owsiane (1.3) więcej...Mleko ryżowe (1.3) więcej...Mleko sojowe (1.47) więcej...Mleko orzechowe (1.6) więcej...Gorąca czekolada (1.61) więcej...Kawa latte (1.68) więcej...Mleko kokosowe (21.33) więcej...
tłuszcz - mleko owsiane vs. cola na tle napojów
Sprite (0.05) więcej...Herbata (0.06) więcej...Cola (Coca Cola) (0.07) więcej...Kawa mrożona (0.09) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Kawa czarna (0.12) więcej...Kompot (0.2) więcej...Zielona herbata (0.22) więcej...Mleko owsiane (0.3) więcej...Mleko migdałowe (0.4) więcej...Mleko orzechowe (0.4) więcej...Woda kokosowa (0.72) więcej...Latte Macchiato (1.16) więcej...Cappuccino (1.68) więcej...Mleko kokosowe (2.02) więcej...Mleko sojowe (2.6) więcej...Gorąca czekolada (2.68) więcej...Kawa latte (2.76) więcej...
białko - mleko owsiane vs. cola na tle napojów
Mleko owsiane (0.1) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Mleko orzechowe (0.13) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Herbata (4) więcej...Cola (Coca Cola) (4) więcej...Woda (5) więcej...Sprite (9) więcej...Mleko kokosowe (13) więcej...Dr Pepper (17) więcej...Latte Macchiato (24) więcej...Cappuccino (27) więcej...Kawa latte (41) więcej...Mleko sojowe (47) więcej...Gorąca czekolada (66) więcej...Mleko migdałowe (72) więcej...Woda kokosowa (105) więcej...
sód - mleko owsiane vs. cola na tle napojów
Herbata (0.17) więcej...Mleko migdałowe (1.31) więcej...Cappuccino (2.7) więcej...Latte Macchiato (2.72) więcej...Mleko kokosowe (2.81) więcej...Mleko orzechowe (3.1) więcej...Mleko owsiane (3.3) więcej...Woda kokosowa (3.71) więcej...Kawa latte (4.27) więcej...Mleko sojowe (4.92) więcej...Cola (Coca Cola) (9.56) więcej...Sprite (10.14) więcej...Dr Pepper (11) więcej...Mleko ryżowe (12.2) więcej...Kompot (16.4) więcej...Gorąca czekolada (16.45) więcej...
węglowodany - mleko owsiane vs. cola na tle napojów
Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (1) więcej...Kawa mrożona (1) więcej...Herbata (1) więcej...Mleko migdałowe (15) więcej...Woda kokosowa (19) więcej...Latte Macchiato (23) więcej...Cappuccino (27) więcej...Mleko orzechowe (29) więcej...Cola (Coca Cola) (37) więcej...Sprite (40) więcej...Dr Pepper (42) więcej...Kawa latte (43) więcej...Mleko owsiane (43) więcej...Mleko sojowe (43) więcej...Mleko ryżowe (60) więcej...Kompot (69) więcej...Gorąca czekolada (91) więcej...Mleko kokosowe (197) więcej...
kalorie - mleko owsiane vs. cola na tle napojów
Sprite (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Herbata (3) więcej...Woda (3) więcej...Mleko kokosowe (18) więcej...Woda kokosowa (24) więcej...Latte Macchiato (40) więcej...Cappuccino (62) więcej...Gorąca czekolada (98) więcej...Kawa latte (100) więcej...Mleko orzechowe (120) więcej...Mleko owsiane (120) więcej...Mleko ryżowe (120) więcej...Mleko sojowe (123) więcej...Mleko migdałowe (184) więcej...
wapń - mleko owsiane vs. cola na tle napojów
Mleko owsiane - skład energetyczny
- 51% WĘGL.
- 5% BIAŁKO
- 45% TŁUSZCZ
Mleko owsiane - minerały w 100g
- Wapń120 mg
- Sód0.1 mg
Cola (Coca Cola) - skład energetyczny
- 99% WĘGL.
- 1% BIAŁKO
- 0% TŁUSZCZ
Cola (Coca Cola) - minerały w 100g
- Wapń2 mg
- Sód4 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - mleko owsiane czy cola?
- Kalorie: mleko owsiane - ok. 14% więcej niż cola.
- Węglowodany: cola - ok. 190% więcej niż mleko owsiane.
- Tłuszcze: mleko owsiane - ok. 98% więcej niż cola.
- Białko: mleko owsiane - ok. 77% więcej niż cola.
Co ma więcej witamin - mleko owsiane czy cola?
Co ma więcej minerałów - mleko owsiane czy cola?
- Wapń: mleko owsiane - ok. 98% więcej niż cola.
- Sód: cola - ok. 3900% więcej niż mleko owsiane.
Porównania mleka owsianego
Porównania coca coli
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? mleko owsiane vs sprite?
- Co ma więcej minerałów? mleko ryżowe vs kawa rozpuszczalna?
- Co zawiera więcej cukru? mleko ryżowe vs woda?
- Co ma więcej witamin? mleko ryżowe vs cola?
- Co ma więcej błonnika?mleko ryżowe vs sprite?
- Co zawiera więcej witaminy C? kawa rozpuszczalna vs woda?
- Gdzie jest więcej magnezu? kawa rozpuszczalna vs cola?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? kawa rozpuszczalna vs sprite?
- Co ma więcej białka? woda vs cola?
- Co ma więcej potasu? woda vs sprite?
Dodaj opinię