Mleko kokosowe vs Mleko orzechoweCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - mleko kokosowe czy mleko orzechowe?
Już na pierwszy rzut oka widać, że mleko kokosowe ma dużo więcej kalorii niż mleko orzechowe (ok. 85 %).
I w mleku kokosowym i w mleku orzechowym kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.
   Mleko kokosowe vs    Mleko orzechowe - wykresy porównawcze
Kawa mrożona (0.02) więcej...Kawa czarna (0.02) więcej...Cola (Coca Cola) (0.02) więcej...Sprite (0.02) więcej...Kompot (0.1) więcej...Woda kokosowa (0.2) więcej...Latte Macchiato (0.8) więcej...Mleko migdałowe (0.96) więcej...Cappuccino (1.03) więcej...Mleko owsiane (1.3) więcej...Mleko ryżowe (1.3) więcej...Mleko sojowe (1.47) więcej...Mleko orzechowe (1.6) więcej...Gorąca czekolada (1.61) więcej...Kawa latte (1.68) więcej...Mleko kokosowe (21.33) więcej...
tłuszcz - mleko kokosowe vs. mleko orzechowe na tle napojów
Sprite (0.05) więcej...Herbata (0.06) więcej...Cola (Coca Cola) (0.07) więcej...Kawa mrożona (0.09) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Kawa czarna (0.12) więcej...Kompot (0.2) więcej...Zielona herbata (0.22) więcej...Mleko owsiane (0.3) więcej...Mleko migdałowe (0.4) więcej...Mleko orzechowe (0.4) więcej...Woda kokosowa (0.72) więcej...Latte Macchiato (1.16) więcej...Cappuccino (1.68) więcej...Mleko kokosowe (2.02) więcej...Mleko sojowe (2.6) więcej...Gorąca czekolada (2.68) więcej...Kawa latte (2.76) więcej...
białko - mleko kokosowe vs. mleko orzechowe na tle napojów
Mleko owsiane (0.1) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Mleko orzechowe (0.13) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Herbata (4) więcej...Cola (Coca Cola) (4) więcej...Woda (5) więcej...Sprite (9) więcej...Mleko kokosowe (13) więcej...Dr Pepper (17) więcej...Latte Macchiato (24) więcej...Cappuccino (27) więcej...Kawa latte (41) więcej...Mleko sojowe (47) więcej...Gorąca czekolada (66) więcej...Mleko migdałowe (72) więcej...Woda kokosowa (105) więcej...
sód - mleko kokosowe vs. mleko orzechowe na tle napojów
Herbata (0.17) więcej...Mleko migdałowe (1.31) więcej...Cappuccino (2.7) więcej...Latte Macchiato (2.72) więcej...Mleko kokosowe (2.81) więcej...Mleko orzechowe (3.1) więcej...Mleko owsiane (3.3) więcej...Woda kokosowa (3.71) więcej...Kawa latte (4.27) więcej...Mleko sojowe (4.92) więcej...Cola (Coca Cola) (9.56) więcej...Sprite (10.14) więcej...Dr Pepper (11) więcej...Mleko ryżowe (12.2) więcej...Kompot (16.4) więcej...Gorąca czekolada (16.45) więcej...
węglowodany - mleko kokosowe vs. mleko orzechowe na tle napojów
Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (1) więcej...Kawa mrożona (1) więcej...Herbata (1) więcej...Mleko migdałowe (15) więcej...Woda kokosowa (19) więcej...Latte Macchiato (23) więcej...Cappuccino (27) więcej...Mleko orzechowe (29) więcej...Cola (Coca Cola) (37) więcej...Sprite (40) więcej...Dr Pepper (42) więcej...Kawa latte (43) więcej...Mleko owsiane (43) więcej...Mleko sojowe (43) więcej...Mleko ryżowe (60) więcej...Kompot (69) więcej...Gorąca czekolada (91) więcej...Mleko kokosowe (197) więcej...
kalorie - mleko kokosowe vs. mleko orzechowe na tle napojów
Sprite (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Herbata (3) więcej...Woda (3) więcej...Mleko kokosowe (18) więcej...Woda kokosowa (24) więcej...Latte Macchiato (40) więcej...Cappuccino (62) więcej...Gorąca czekolada (98) więcej...Kawa latte (100) więcej...Mleko orzechowe (120) więcej...Mleko owsiane (120) więcej...Mleko ryżowe (120) więcej...Mleko sojowe (123) więcej...Mleko migdałowe (184) więcej...
wapń - mleko kokosowe vs. mleko orzechowe na tle napojów
Mleko kokosowe - skład energetyczny
- 5% WĘGL.
- 4% BIAŁKO
- 91% TŁUSZCZ
Mleko kokosowe - minerały w 100g
- Wapń18 mg
- Sód13 mg
Mleko orzechowe - skład energetyczny
- 44% WĘGL.
- 6% BIAŁKO
- 51% TŁUSZCZ
Mleko orzechowe - minerały w 100g
- Wapń120 mg
- Sód0.13 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - mleko kokosowe czy mleko orzechowe?
- Kalorie: mleko kokosowe - ok. 85% więcej niż mleko orzechowe.
- Węglowodany: mleko orzechowe - ok. 10% więcej niż mleko kokosowe.
- Tłuszcze: mleko kokosowe - ok. 92% więcej niż mleko orzechowe.
- Białko: mleko kokosowe - ok. 80% więcej niż mleko orzechowe.
Co ma więcej witamin - mleko kokosowe czy mleko orzechowe?
Co ma więcej minerałów - mleko kokosowe czy mleko orzechowe?
- Wapń: mleko orzechowe - ok. 567% więcej niż mleko kokosowe.
- Sód: mleko kokosowe - ok. 99% więcej niż mleko orzechowe.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania mleka kokosowego
Porównania mleka orzechowego
- mleko orzechowe vs sprite
- mleko orzechowe vs cola
- mleko orzechowe vs woda
- mleko orzechowe vs kawa rozpuszczalna
- mleko orzechowe vs mleko ryżowe
- mleko orzechowe vs mleko owsiane
- syrop z agawy vs mleko orzechowe
- herbata vs mleko orzechowe
- kawa vs mleko orzechowe
- mleko migdałowe vs mleko orzechowe
- woda kokosowa vs mleko orzechowe
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? mleko kokosowe vs mleko owsiane?
- Co ma więcej minerałów? mleko kokosowe vs mleko ryżowe?
- Co zawiera więcej cukru? mleko kokosowe vs kawa rozpuszczalna?
- Co ma więcej witamin? mleko kokosowe vs woda?
- Co ma więcej błonnika?mleko kokosowe vs cola?
- Co zawiera więcej witaminy C? mleko kokosowe vs sprite?
- Gdzie jest więcej magnezu? woda kokosowa vs mleko migdałowe ?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? woda kokosowa vs kawa?
- Co ma więcej białka? woda kokosowa vs herbata?
- Co ma więcej potasu? woda kokosowa vs syrop z agawy?
Dodaj opinię