Mleko kokosowe vs Kawa czarnaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - mleko kokosowe czy kawa?
Już na pierwszy rzut oka widać, że mleko kokosowe ma dużo więcej kalorii niż kawa (ok. 99 %).
Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w mleku kokosowym pochodzi z tłuszczy a w kawie z białka.
   Mleko kokosowe vs    Kawa czarna - wykresy porównawcze
Kawa mrożona (0.02) więcej...Kawa czarna (0.02) więcej...Cola (Coca Cola) (0.02) więcej...Sprite (0.02) więcej...Kompot (0.1) więcej...Woda kokosowa (0.2) więcej...Latte Macchiato (0.8) więcej...Mleko migdałowe (0.96) więcej...Cappuccino (1.03) więcej...Mleko owsiane (1.3) więcej...Mleko ryżowe (1.3) więcej...Mleko sojowe (1.47) więcej...Mleko orzechowe (1.6) więcej...Gorąca czekolada (1.61) więcej...Kawa latte (1.68) więcej...Mleko kokosowe (21.33) więcej...
tłuszcz - mleko kokosowe vs. kawa na tle napojów
Kawa mrożona (0.01) więcej...Kawa czarna (0.01) więcej...Herbata (0.01) więcej...Zielona herbata (0.02) więcej...Gorąca czekolada (0.02) więcej...Cappuccino (0.03) więcej...Kawa latte (0.04) więcej...Latte Macchiato (0.1) więcej...Cola (Coca Cola) (0.11) więcej...Sprite (0.11) więcej...Mleko migdałowe (0.28) więcej...Woda kokosowa (0.29) więcej...Mleko sojowe (0.42) więcej...Mleko kokosowe (3.3) więcej...
żelazo - mleko kokosowe vs. kawa na tle napojów
Woda (1) więcej...Sprite (1) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Herbata (2) więcej...Kawa mrożona (3) więcej...Kawa czarna (3) więcej...Mleko migdałowe (6) więcej...Mleko sojowe (15) więcej...Gorąca czekolada (16) więcej...Cappuccino (20) więcej...Kawa latte (23) więcej...Woda kokosowa (25) więcej...Mleko kokosowe (46) więcej...Latte Macchiato (57) więcej...
magnez - mleko kokosowe vs. kawa na tle napojów
Kawa czarna (0.1) więcej...Mleko migdałowe (1) więcej...Herbata (1) więcej...Woda kokosowa (3) więcej...Cola (Coca Cola) (10) więcej...Mleko kokosowe (14) więcej...
fosfor - mleko kokosowe vs. kawa na tle napojów
Sprite (1) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Zielona herbata (8) więcej...Herbata (18) więcej...Kawa mrożona (38) więcej...Kawa czarna (49) więcej...Mleko migdałowe (67) więcej...Cappuccino (90) więcej...Mleko sojowe (122) więcej...Latte Macchiato (123) więcej...Kawa latte (136) więcej...Gorąca czekolada (137) więcej...Mleko kokosowe (220) więcej...Woda kokosowa (250) więcej...
potas - mleko kokosowe vs. kawa na tle napojów
Sprite (0.05) więcej...Herbata (0.06) więcej...Cola (Coca Cola) (0.07) więcej...Kawa mrożona (0.09) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Kawa czarna (0.12) więcej...Kompot (0.2) więcej...Zielona herbata (0.22) więcej...Mleko owsiane (0.3) więcej...Mleko migdałowe (0.4) więcej...Mleko orzechowe (0.4) więcej...Woda kokosowa (0.72) więcej...Latte Macchiato (1.16) więcej...Cappuccino (1.68) więcej...Mleko kokosowe (2.02) więcej...Mleko sojowe (2.6) więcej...Gorąca czekolada (2.68) więcej...Kawa latte (2.76) więcej...
białko - mleko kokosowe vs. kawa na tle napojów
Mleko owsiane (0.1) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Mleko orzechowe (0.13) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Herbata (4) więcej...Cola (Coca Cola) (4) więcej...Woda (5) więcej...Sprite (9) więcej...Mleko kokosowe (13) więcej...Dr Pepper (17) więcej...Latte Macchiato (24) więcej...Cappuccino (27) więcej...Kawa latte (41) więcej...Mleko sojowe (47) więcej...Gorąca czekolada (66) więcej...Mleko migdałowe (72) więcej...Woda kokosowa (105) więcej...
sód - mleko kokosowe vs. kawa na tle napojów
Zielona herbata (0.007) więcej...Kawa mrożona (0.011) więcej...Latte Macchiato (0.012) więcej...Kawa czarna (0.014) więcej...Cappuccino (0.018) więcej...Mleko kokosowe (0.022) więcej...Kawa latte (0.029) więcej...Mleko sojowe (0.029) więcej...Woda kokosowa (0.03) więcej...Gorąca czekolada (0.031) więcej...
witamina b1 - mleko kokosowe vs. kawa na tle napojów
Sprite (0.015) więcej...Zielona herbata (0.03) więcej...Herbata (0.032) więcej...Mleko migdałowe (0.07) więcej...Woda kokosowa (0.08) więcej...Gorąca czekolada (0.107) więcej...Kawa mrożona (0.146) więcej...Kawa czarna (0.191) więcej...Mleko sojowe (0.425) więcej...Mleko kokosowe (0.637) więcej...Cappuccino (0.934) więcej...Kawa latte (0.956) więcej...Latte Macchiato (3.52) więcej...
niacyna - mleko kokosowe vs. kawa na tle napojów
Kawa czarna (0.001) więcej...Herbata (0.001) więcej...Kawa mrożona (0.001) więcej...Zielona herbata (0.005) więcej...Latte Macchiato (0.012) więcej...Cappuccino (0.018) więcej...Mleko kokosowe (0.028) więcej...Kawa latte (0.029) więcej...Mleko sojowe (0.031) więcej...Gorąca czekolada (0.031) więcej...Woda kokosowa (0.032) więcej...
witamina b6 - mleko kokosowe vs. kawa na tle napojów
Mleko migdałowe (0.001) więcej...Kawa czarna (0.002) więcej...Cappuccino (0.002) więcej...Kawa mrożona (0.002) więcej...Latte Macchiato (0.002) więcej...Woda kokosowa (0.003) więcej...Gorąca czekolada (0.004) więcej...Kawa latte (0.004) więcej...Mleko sojowe (0.009) więcej...Mleko kokosowe (0.014) więcej...
kwas foliowy - mleko kokosowe vs. kawa na tle napojów
Mleko kokosowe (72.88) więcej...Gorąca czekolada (78.52) więcej...Sprite (89.78) więcej...Cola (Coca Cola) (90.31) więcej...Mleko sojowe (90.36) więcej...Kawa latte (90.66) więcej...Cappuccino (94.16) więcej...Latte Macchiato (94.94) więcej...Woda kokosowa (94.99) więcej...Mleko migdałowe (96.54) więcej...Kawa czarna (99.39) więcej...Kawa mrożona (99.51) więcej...Herbata (99.62) więcej...Woda (99.9) więcej...Zielona herbata (99.93) więcej...
woda - mleko kokosowe vs. kawa na tle napojów
Herbata (0.01) więcej...Woda (0.01) więcej...Cola (Coca Cola) (0.02) więcej...Sprite (0.04) więcej...Kawa czarna (0.1) więcej...Mleko migdałowe (1) więcej...Woda kokosowa (3) więcej...Mleko kokosowe (14) więcej...
cynk - mleko kokosowe vs. kawa na tle napojów
Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (1) więcej...Kawa mrożona (1) więcej...Herbata (1) więcej...Mleko migdałowe (15) więcej...Woda kokosowa (19) więcej...Latte Macchiato (23) więcej...Cappuccino (27) więcej...Mleko orzechowe (29) więcej...Cola (Coca Cola) (37) więcej...Sprite (40) więcej...Dr Pepper (42) więcej...Kawa latte (43) więcej...Mleko owsiane (43) więcej...Mleko sojowe (43) więcej...Mleko ryżowe (60) więcej...Kompot (69) więcej...Gorąca czekolada (91) więcej...Mleko kokosowe (197) więcej...
kalorie - mleko kokosowe vs. kawa na tle napojów
Sprite (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Herbata (3) więcej...Woda (3) więcej...Mleko kokosowe (18) więcej...Woda kokosowa (24) więcej...Latte Macchiato (40) więcej...Cappuccino (62) więcej...Gorąca czekolada (98) więcej...Kawa latte (100) więcej...Mleko orzechowe (120) więcej...Mleko owsiane (120) więcej...Mleko ryżowe (120) więcej...Mleko sojowe (123) więcej...Mleko migdałowe (184) więcej...
wapń - mleko kokosowe vs. kawa na tle napojów
Mleko kokosowe - skład energetyczny
- 5% WĘGL.
- 4% BIAŁKO
- 91% TŁUSZCZ
Mleko kokosowe - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.022 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.637 mg
- Witamina B60.028 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.014 mg
Mleko kokosowe - minerały w 100g
- Wapń18 mg
- Żelazo3.3 mg
- Magnez46 mg
- Fosfor14 mg
- Potas220 mg
- Sód13 mg
- Cynk14 mg
Kawa czarna - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 73% BIAŁKO
- 27% TŁUSZCZ
Kawa czarna - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.014 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.191 mg
- Witamina B60.001 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.002 mg
Kawa czarna - minerały w 100g
- Wapń2 mg
- Żelazo0.01 mg
- Magnez3 mg
- Fosfor0.1 mg
- Potas49 mg
- Sód2 mg
- Cynk0.1 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - mleko kokosowe czy kawa?
- Kalorie: mleko kokosowe - ok. 99% więcej niż kawa.
- Tłuszcze: mleko kokosowe - ok. 100% więcej niż kawa.
- Białko: mleko kokosowe - ok. 94% więcej niż kawa.
- Woda: kawa - ok. 36% więcej niż mleko kokosowe.
Co ma więcej witamin - mleko kokosowe czy kawa?
- Witamina B1 (Tiamina): mleko kokosowe - ok. 36% więcej niż kawa.
- Witamina B3 (Niacyna): mleko kokosowe - ok. 70% więcej niż kawa.
- Witamina B6: mleko kokosowe - ok. 96% więcej niż kawa.
- Witamina B9 (Kw. foliowy): mleko kokosowe - ok. 86% więcej niż kawa.
Co ma więcej minerałów - mleko kokosowe czy kawa?
- Wapń: mleko kokosowe - ok. 89% więcej niż kawa.
- Żelazo: mleko kokosowe - ok. 100% więcej niż kawa.
- Magnez: mleko kokosowe - ok. 93% więcej niż kawa.
- Fosfor: mleko kokosowe - ok. 99% więcej niż kawa.
- Potas: mleko kokosowe - ok. 78% więcej niż kawa.
- Sód: mleko kokosowe - ok. 85% więcej niż kawa.
- Cynk: mleko kokosowe - ok. 99% więcej niż kawa.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania mleka kokosowego
Porównania kawy
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? mleko kokosowe vs herbata?
- Co ma więcej minerałów? mleko kokosowe vs syrop z agawy?
- Co zawiera więcej cukru? mleko kokosowe vs mleko orzechowe?
- Co ma więcej witamin? mleko kokosowe vs mleko owsiane?
- Co ma więcej błonnika?mleko kokosowe vs mleko ryżowe?
- Co zawiera więcej witaminy C? mleko kokosowe vs kawa rozpuszczalna?
- Gdzie jest więcej magnezu? mleko kokosowe vs woda?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? mleko kokosowe vs cola?
- Co ma więcej białka? mleko kokosowe vs sprite?
- Co ma więcej potasu? woda kokosowa vs mleko migdałowe ?
Dodaj opinię