Krakers vs FalafelCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - krakers czy falafel?
Już na pierwszy rzut oka widać, że krakers ma sporo więcej kalorii niż falafel (ok. 30 %).
I w krakersie i w falafelu kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.
   Krakers vs    Falafel - wykresy porównawcze
Krakers - skład energetyczny
- 56% WĘGL.
- 7% BIAŁKO
- 37% TŁUSZCZ
Krakers - witaminy w 100g
- Witamina C51 mg
Krakers - minerały w 100g
- Wapń41 mg
- Żelazo4.2 mg
- Magnez37 mg
- Fosfor198 mg
- Potas245 mg
- Sód1074 mg
Falafel - skład energetyczny
- 37% WĘGL.
- 16% BIAŁKO
- 47% TŁUSZCZ
Falafel - witaminy w 100g
- Witamina C1.6 mg
Falafel - minerały w 100g
- Wapń54 mg
- Żelazo3.42 mg
- Magnez82 mg
- Fosfor1 mg
- Potas585 mg
- Sód294 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - krakers czy falafel?
- Kalorie: krakers - ok. 30% więcej niż falafel.
- Węglowodany: krakers - ok. 52% więcej niż falafel.
- Tłuszcze: krakers - ok. 11% więcej niż falafel.
- Białko: falafel - ok. 58% więcej niż krakers.
Co ma więcej witamin - krakers czy falafel?
Co ma więcej minerałów - krakers czy falafel?
Porównania krakersa
Porównania falafela
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? krakers vs mcchicken?
- Co ma więcej minerałów? krakers vs zupa grzybowa?
- Co zawiera więcej cukru? krakers vs frytki mcdonalds?
- Co ma więcej witamin? krakers vs cheeseburger mcdonalds?
- Co ma więcej błonnika?krakers vs strips kfc?
- Co zawiera więcej witaminy C? krakers vs sos tatarski?
- Gdzie jest więcej magnezu? krakers vs zupa jarzynowa?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? krakers vs pasztet?
- Co ma więcej białka? frytki z mcdonalds vs pasztet?
- Co ma więcej potasu? frytki z mcdonalds vs pasztetowa?
Dodaj opinię