Kaszanka vs FrankfurterkiCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Kaszanka - kalorie, kcal, ile waży
Frankfurterki - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - kaszanka czy frankfurterka?

Już na pierwszy rzut oka widać, że kaszanka ma sporo więcej kalorii niż frankfurterka (ok. 17 %).

I w kaszance i w frankfurterce kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Kaszanka vs    Frankfurterki - wykresy porównawcze

Kaszanka (100g) - kalorie

379kcal
  • Kalorie379 kcal
  • Węglowodany1.29 g
  • Tłuszcze34.5 g
  • Białko14.6 g
  • Woda47.3 g

Kaszanka - skład energetyczny

  • 1% WĘGL.
  • 16% BIAŁKO
  • 83% TŁUSZCZ

Kaszanka - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.07 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.13 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)1.2 mg
  • Witamina B60.04 mg
  • Witamina E0.13 mg

Kaszanka - minerały w 100g

  • Wapń6 mg
  • Żelazo6.4 mg
  • Magnez8 mg
  • Fosfor1.3 mg
  • Potas38 mg
  • Sód680 mg
  • Cynk1.3 mg
  • Cholesterol120 mg

Frankfurterki (100g) - kalorie

315kcal
  • Kalorie315 kcal
  • Węglowodany2.97 g
  • Tłuszcze28.1 g
  • Białko11.69 g
  • Woda54.47 g

Frankfurterki - skład energetyczny

  • 4% WĘGL.
  • 15% BIAŁKO
  • 81% TŁUSZCZ

Frankfurterki - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.032 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.151 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)2.218 mg
  • Witamina B60.127 mg
  • Witamina E0.5 mg

Frankfurterki - minerały w 100g

  • Wapń14 mg
  • Żelazo1.12 mg
  • Magnez11 mg
  • Fosfor1.8 mg
  • Potas364 mg
  • Sód865 mg
  • Cynk1.8 mg
  • Cholesterol58 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - kaszanka czy frankfurterka?

Co ma więcej witamin - kaszanka czy frankfurterka?

Co ma więcej minerałów - kaszanka czy frankfurterka?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię