Kajzerka vs PrecelCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - kajzerka czy precel?
Już na pierwszy rzut oka widać, że kajzerka ma sporo mniej kalorii niż precel (ok. 31 %).
I w kajzerce i w preclu kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.
   Kajzerka vs    Precel - wykresy porównawcze
Kajzerka (100g) - kalorie
293kcal- Kalorie293 kcal
- Węglowodany52.7 g
- Tłuszcze4.3 g
- Błonnik2.3 g
- Białko9.9 g
- Woda31 g
Kajzerka - skład energetyczny
- 73% WĘGL.
- 14% BIAŁKO
- 13% TŁUSZCZ
Kajzerka - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.478 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.336 mg
- Witamina B3 (Niacyna)4.239 mg
- Witamina B60.035 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.151 mg
- Witamina E0.42 mg
- Witamina K0.001 mg
Kajzerka - minerały w 100g
- Wapń95 mg
- Żelazo3.28 mg
- Magnez27 mg
- Fosfor0.6 mg
- Potas108 mg
- Sód544 mg
- Cynk0.6 mg
Precel (100g) - kalorie
384kcal- Kalorie384 kcal
- Węglowodany80.39 g
- Tłuszcze2.93 g
- Błonnik3.4 g
- Białko10.04 g
- Woda3.13 g
Precel - skład energetyczny
- 83% WĘGL.
- 10% BIAŁKO
- 7% TŁUSZCZ
Precel - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.424 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.332 mg
- Witamina B3 (Niacyna)5.27 mg
- Witamina B60.074 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.166 mg
- Witamina E0.47 mg
- Witamina K0.003 mg
Precel - minerały w 100g
- Wapń27 mg
- Żelazo4.58 mg
- Magnez29 mg
- Fosfor2.8 mg
- Potas223 mg
- Sód1240 mg
- Cynk2.8 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - kajzerka czy precel?
- Kalorie: precel - ok. 31% więcej niż kajzerka.
- Węglowodany: precel - ok. 53% więcej niż kajzerka.
- Tłuszcze: kajzerka - ok. 32% więcej niż precel.
- Błonnik: precel - ok. 48% więcej niż kajzerka.
- Białko: precel - ok. 1% więcej niż kajzerka.
- Woda: kajzerka - ok. 90% więcej niż precel.
Co ma więcej witamin - kajzerka czy precel?
- Witamina B1 (Tiamina): kajzerka - ok. 11% więcej niż precel.
- Witamina B2 (Ryboflawina): kajzerka - ok. 1% więcej niż precel.
- Witamina B3 (Niacyna): precel - ok. 24% więcej niż kajzerka.
- Witamina B6: precel - ok. 111% więcej niż kajzerka.
- Witamina B9 (Kw. foliowy): precel - ok. 10% więcej niż kajzerka.
- Witamina E: precel - ok. 12% więcej niż kajzerka.
- Witamina K: precel - ok. 200% więcej niż kajzerka.
Co ma więcej minerałów - kajzerka czy precel?
- Wapń: kajzerka - ok. 72% więcej niż precel.
- Żelazo: precel - ok. 40% więcej niż kajzerka.
- Magnez: precel - ok. 7% więcej niż kajzerka.
- Fosfor: precel - ok. 367% więcej niż kajzerka.
- Potas: precel - ok. 106% więcej niż kajzerka.
- Sód: precel - ok. 128% więcej niż kajzerka.
- Cynk: precel - ok. 367% więcej niż kajzerka.
Porównania kajzerki
Porównania precla
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? bułka vs chleb?
- Co ma więcej minerałów? bułka vs chleb razowy?
- Co zawiera więcej cukru? bułka vs kromka chleba?
- Co ma więcej witamin? bułka vs tortilla?
- Co ma więcej błonnika?bułka vs tost?
- Co zawiera więcej witaminy C? bułka vs bagietka?
- Gdzie jest więcej magnezu? bułka vs precel?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? chleb vs chleb razowy?
- Co ma więcej białka? chleb vs kromka chleba?
- Co ma więcej potasu? chleb vs tortilla?
Dodaj opinię