Jagody Goji vs Agawa suszonaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Kliknij na gwiazdkę aby dodać swoją ocenę.
Jagody Goji - kalorie, kcal, ile waży
Agawa suszona - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - jagoda goji czy agawa?

Już na pierwszy rzut oka widać, że jagoda goji ma tylko trochę więcej kalorii niż agawa (ok. 2 %).

I w jagodzie goji i w suszonej agawie kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Jagody Goji vs    Agawa suszona - wykresy porównawcze

Jagody Goji (100g) - kalorie

349kcal
  • Kalorie349 kcal
  • Węglowodany68 g
  • Błonnik10 g
  • Białko14.26 g

Jagody Goji - skład energetyczny

  • 82% WĘGL.
  • 17% BIAŁKO
  • 1% TŁUSZCZ

Jagody Goji - minerały w 100g

  • Wapń190 mg
  • Żelazo6.8 mg
  • Sód298 mg

Agawa suszona (100g) - kalorie

341kcal
  • Kalorie341 kcal
  • Węglowodany82 g
  • Błonnik16 g
  • Białko1.7 g

Agawa suszona - skład energetyczny

  • 98% WĘGL.
  • 2% BIAŁKO
  • 0% TŁUSZCZ

Agawa suszona - minerały w 100g

  • Wapń770 mg
  • Żelazo3.6 mg
  • Sód14 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - jagoda goji czy agawa?

Co ma więcej witamin - jagoda goji czy agawa?

Co ma więcej minerałów - jagoda goji czy agawa?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij