Frankfurterki drobiowe vs ParówkaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Frankfurterki drobiowe - kalorie, kcal, ile waży
Parówka - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - frankfurterka drobiowa czy parówka?

Już na pierwszy rzut oka widać, że frankfurterka drobiowa ma tylko trochę mniej kalorii niż parówka (ok. 3 %).

I w frankfurterce driobiowej i w parówce kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Frankfurterki drobiowe vs    Parówka - wykresy porównawcze

Frankfurterki drobiowe (100g) - kalorie

223kcal
  • Kalorie223 kcal
  • Węglowodany2.74 g
  • Tłuszcze16.19 g
  • Białko15.51 g
  • Woda62.5 g

Frankfurterki drobiowe - skład energetyczny

  • 5% WĘGL.
  • 28% BIAŁKO
  • 67% TŁUSZCZ

Frankfurterki drobiowe - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.057 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.257 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)4.687 mg
  • Witamina B60.323 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.009 mg
  • Witamina E0.22 mg

Frankfurterki drobiowe - minerały w 100g

  • Wapń74 mg
  • Żelazo1.17 mg
  • Magnez20 mg
  • Fosfor0.5 mg
  • Potas202 mg
  • Sód1027 mg
  • Cynk0.5 mg
  • Cholesterol96 mg

Parówka (100g) - kalorie

230kcal
  • Kalorie230 kcal
  • Węglowodany2.6 g
  • Tłuszcze19.4 g
  • Białko10.5 g
  • Woda64.9 g

Parówka - skład energetyczny

  • 5% WĘGL.
  • 19% BIAŁKO
  • 77% TŁUSZCZ

Parówka - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.087 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.107 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)1.613 mg
  • Witamina B60.12 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.004 mg
  • Witamina E0.22 mg

Parówka - minerały w 100g

  • Wapń10 mg
  • Żelazo0.88 mg
  • Magnez7 mg
  • Fosfor1.6 mg
  • Potas101 mg
  • Sód879 mg
  • Cynk1.6 mg
  • Cholesterol87 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - frankfurterka drobiowa czy parówka?

Co ma więcej witamin - frankfurterka drobiowa czy parówka?

Co ma więcej minerałów - frankfurterka drobiowa czy parówka?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies