Czekolada biała vs LodyCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - biała czekolada czy lody?
Już na pierwszy rzut oka widać, że biała czekolada ma dużo więcej kalorii niż lody (ok. 64 %).
I w białej czekoladzie i w lodach kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.
   Czekolada biała vs    Lody - wykresy porównawcze
Czekolada biała (100g) - kalorie
578kcal- Kalorie578 kcal
- Węglowodany51 g
- Tłuszcze38.4 g
- Białko7.7 g
- Woda1.1 g
Czekolada biała - skład energetyczny
- 35% WĘGL.
- 5% BIAŁKO
- 60% TŁUSZCZ
Czekolada biała - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.085 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.392 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.27 mg
- Witamina B60.1 mg
- Witamina C1.4 mg
- Witamina E0.06 mg
Czekolada biała - minerały w 100g
- Wapń304 mg
- Żelazo0.4 mg
- Magnez32 mg
- Fosfor220 mg
- Potas409 mg
- Sód105 mg
- Cynk0.93 mg
- Cholesterol5 mg
Lody - skład energetyczny
- 46% WĘGL.
- 7% BIAŁKO
- 48% TŁUSZCZ
Lody - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.041 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.24 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.116 mg
- Witamina B60.048 mg
- Witamina C0.6 mg
- Witamina E0.3 mg
Lody - minerały w 100g
- Wapń128 mg
- Żelazo0.09 mg
- Magnez14 mg
- Fosfor0.3 mg
- Potas199 mg
- Sód80 mg
- Cynk0.3 mg
- Cholesterol44 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - biała czekolada czy lody?
- Kalorie: biała czekolada - ok. 64% więcej niż lody.
- Węglowodany: biała czekolada - ok. 54% więcej niż lody.
- Tłuszcze: biała czekolada - ok. 71% więcej niż lody.
- Białko: biała czekolada - ok. 55% więcej niż lody.
- Woda: lody - ok. 5445% więcej niż biała czekolada.
Co ma więcej witamin - biała czekolada czy lody?
- Witamina B1 (Tiamina): biała czekolada - ok. 52% więcej niż lody.
- Witamina B2 (Ryboflawina): biała czekolada - ok. 39% więcej niż lody.
- Witamina B3 (Niacyna): biała czekolada - ok. 57% więcej niż lody.
- Witamina B6: biała czekolada - ok. 52% więcej niż lody.
- Witamina C: biała czekolada - ok. 57% więcej niż lody.
- Witamina E: lody - ok. 400% więcej niż biała czekolada.
Co ma więcej minerałów - biała czekolada czy lody?
- Wapń: biała czekolada - ok. 58% więcej niż lody.
- Żelazo: biała czekolada - ok. 78% więcej niż lody.
- Magnez: biała czekolada - ok. 56% więcej niż lody.
- Fosfor: biała czekolada - ok. 100% więcej niż lody.
- Potas: biała czekolada - ok. 51% więcej niż lody.
- Sód: biała czekolada - ok. 24% więcej niż lody.
- Cynk: biała czekolada - ok. 68% więcej niż lody.
Porównania białej czekolady
Porównania lodów
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? biała czekolada vs gofr?
- Co ma więcej minerałów? biała czekolada vs galaretka?
- Co zawiera więcej cukru? biała czekolada vs krówka?
- Co ma więcej witamin? biała czekolada vs czekolada?
- Co ma więcej błonnika?biała czekolada vs croissant?
- Co zawiera więcej witaminy C? biała czekolada vs chałwa?
- Gdzie jest więcej magnezu? biała czekolada vs biszkopt?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? biała czekolada vs ciasto marchewkowe?
- Co ma więcej białka? biała czekolada vs muffinka?
- Co ma więcej potasu? biała czekolada vs dżem?
Dodaj opinię