Cielęcina vs Mięso z królika (tuszka)Co ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - cielęcina czy tuszka z królika?
Już na pierwszy rzut oka widać, że cielęcina ma sporo więcej kalorii niż tuszka z królika (ok. 34 %).
I w cielęcinie i w mięsie z królika kalorie pochodzą głównie z białka.
   Cielęcina vs    Mięso z królika (tuszka) - wykresy porównawcze
Cielęcina - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 59% BIAŁKO
- 41% TŁUSZCZ
Cielęcina - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.07 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.27 mg
- Witamina B3 (Niacyna)8.03 mg
Cielęcina - minerały w 100g
- Wapń17 mg
- Żelazo0.99 mg
- Magnez24 mg
- Fosfor1.2 mg
- Potas337 mg
- Sód83 mg
- Cholesterol103 mg
Mięso z królika (tuszka) (100g) - kalorie
114kcal- Kalorie114 kcal
- Tłuszcze2.32 g
- Białko21.79 g
- Woda74.51 g
Mięso z królika (tuszka) - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 81% BIAŁKO
- 19% TŁUSZCZ
Mięso z królika (tuszka) - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.03 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.06 mg
- Witamina B3 (Niacyna)6.5 mg
Mięso z królika (tuszka) - minerały w 100g
- Wapń12 mg
- Żelazo3.2 mg
- Magnez29 mg
- Fosfor226 mg
- Potas378 mg
- Sód50 mg
- Cholesterol81 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - cielęcina czy tuszka z królika?
- Kalorie: cielęcina - ok. 34% więcej niż tuszka z królika.
- Tłuszcze: cielęcina - ok. 69% więcej niż tuszka z królika.
- Białko: cielęcina - ok. 11% więcej niż tuszka z królika.
- Woda: tuszka z królika - ok. 12% więcej niż cielęcina.
Co ma więcej witamin - cielęcina czy tuszka z królika?
- Witamina B1 (Tiamina): cielęcina - ok. 57% więcej niż tuszka z królika.
- Witamina B2 (Ryboflawina): cielęcina - ok. 78% więcej niż tuszka z królika.
- Witamina B3 (Niacyna): cielęcina - ok. 19% więcej niż tuszka z królika.
Co ma więcej minerałów - cielęcina czy tuszka z królika?
- Wapń: cielęcina - ok. 29% więcej niż tuszka z królika.
- Żelazo: tuszka z królika - ok. 223% więcej niż cielęcina.
- Magnez: tuszka z królika - ok. 21% więcej niż cielęcina.
- Fosfor: tuszka z królika - ok. 18733% więcej niż cielęcina.
- Potas: tuszka z królika - ok. 12% więcej niż cielęcina.
- Sód: cielęcina - ok. 40% więcej niż tuszka z królika.
Porównania cielęciny
Porównania mięsa z królika
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? cielęcina vs suszona wołowina?
- Co ma więcej minerałów? cielęcina vs karkówka?
- Co zawiera więcej cukru? cielęcina vs stek?
- Co ma więcej witamin? cielęcina vs wołowina?
- Co ma więcej błonnika?cielęcina vs żabie udka ?
- Co zawiera więcej witaminy C? cielęcina vs baranina?
- Gdzie jest więcej magnezu? cielęcina vs kotlet schabowy?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? cielęcina vs polędwiczka wieprzowa?
- Co ma więcej białka? konina vs tuszka z królika?
- Co ma więcej potasu? konina vs suszona wołowina?
Dodaj opinię