Chorizo vs FrankfurterkiCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Kliknij na gwiazdkę aby dodać swoją ocenę.
Chorizo - kalorie, kcal, ile waży
Frankfurterki - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - chorizo czy frankfurterka?

Już na pierwszy rzut oka widać, że chorizo ma tylko trochę mniej kalorii niż frankfurterka (ok. 6 %).

I w chorizo i w frankfurterce kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Chorizo vs    Frankfurterki - wykresy porównawcze

Chorizo (100g) - kalorie

296kcal
  • Kalorie296 kcal
  • Węglowodany3.78 g
  • Tłuszcze25.1 g
  • Białko13.63 g
  • Woda54.77 g

Chorizo - skład energetyczny

  • 5% WĘGL.
  • 18% BIAŁKO
  • 76% TŁUSZCZ

Chorizo - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.207 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.31 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)5.47 mg
  • Witamina B60.313 mg
  • Witamina E0.22 mg

Chorizo - minerały w 100g

  • Wapń19 mg
  • Żelazo1.41 mg
  • Magnez20 mg
  • Fosfor1.5 mg
  • Potas308 mg
  • Sód788 mg
  • Cynk1.5 mg
  • Cholesterol63 mg

Frankfurterki (100g) - kalorie

315kcal
  • Kalorie315 kcal
  • Węglowodany2.97 g
  • Tłuszcze28.1 g
  • Białko11.69 g
  • Woda54.47 g

Frankfurterki - skład energetyczny

  • 4% WĘGL.
  • 15% BIAŁKO
  • 81% TŁUSZCZ

Frankfurterki - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.032 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.151 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)2.218 mg
  • Witamina B60.127 mg
  • Witamina E0.5 mg

Frankfurterki - minerały w 100g

  • Wapń14 mg
  • Żelazo1.12 mg
  • Magnez11 mg
  • Fosfor1.8 mg
  • Potas364 mg
  • Sód865 mg
  • Cynk1.8 mg
  • Cholesterol58 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - chorizo czy frankfurterka?

Co ma więcej witamin - chorizo czy frankfurterka?

Co ma więcej minerałów - chorizo czy frankfurterka?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies