Chleb (pszenny) vs BagietkaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - chleb czy bagietka?
Już na pierwszy rzut oka widać, że chleb ma sporo mniej kalorii niż bagietka (ok. 17 %).
I w chlebie i w bagietce kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.
   Chleb (pszenny) vs    Bagietka - wykresy porównawcze
Chleb dyniowy (1.4) więcej...Chałka (1.8) więcej...Bajgiel z sezamem (1.8) więcej...Bułka hamburgerowa (1.8) więcej...Bułka do hotdoga (1.8) więcej...Bułka maślana (2) więcej...Bagietka (2) więcej...Ciabatta (2) więcej...Bułka (pszenna) (2) więcej...Pita (2.2) więcej...Kajzerka (2.3) więcej...Tortilla (2.4) więcej...Kromka chleba (2.7) więcej...Chleb (pszenny) (2.7) więcej...Precel (3.4) więcej...Chleb pełnoziarnisty (4) więcej...Bajgiel (4.1) więcej...Tost (chleb tostowy) (4.7) więcej...Chapati (4.9) więcej...Grzanki (5) więcej...Chlebek Naan (5.2) więcej...Chleb żytni (5.8) więcej...Wasa (6) więcej...Chleb razowy (ciemny) (6) więcej...Bułka tarta (6.1) więcej...Pumpernikiel (9.4) więcej...
błonnik - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Maca (0.8) więcej...Tortilla (0.95) więcej...Pita (1.2) więcej...Bułka Fitness (1.4) więcej...Bułka żytnia (1.4) więcej...Bajgiel (1.53) więcej...Bułka tarta (1.9) więcej...Pumpernikiel (2) więcej...Chleb orkiszowy (2.1) więcej...Precel (2.93) więcej...Chleb żytni (3.3) więcej...Kromka chleba (3.33) więcej...Chleb (pszenny) (3.33) więcej...Chleb razowy (ciemny) (3.5) więcej...Bajgiel z sezamem (3.51) więcej...Ciabatta (3.6) więcej...Bułka hamburgerowa (3.91) więcej...Bułka do hotdoga (3.91) więcej...Tost (chleb tostowy) (4.27) więcej...Kajzerka (4.3) więcej...Sucharki (4.4) więcej...Chleb pełnoziarnisty (4.4) więcej...Bułka maślana (4.5) więcej...Bułka pełnoziarnista (5.2) więcej...Wasa (5.5) więcej...Bagietka (6.47) więcej...Bułka (pszenna) (6.47) więcej...Chałka (7) więcej...Chlebek Naan (7.28) więcej...Chapati (7.45) więcej...Pieczywo chrupkie (9.9) więcej...Chleb dyniowy (12.45) więcej...Grzanki (18.3) więcej...
tłuszcz - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Chałka (1.1) więcej...Bułka maślana (1.2) więcej...Ciabatta (1.2) więcej...Bajgiel z sezamem (1.26) więcej...Pita (1.4) więcej...Chlebek Naan (1.88) więcej...Chleb dyniowy (1.93) więcej...Bułka tarta (2.2) więcej...Chleb razowy (ciemny) (2.47) więcej...Pumpernikiel (2.5) więcej...Chleb pełnoziarnisty (2.7) więcej...Bajgiel (2.76) więcej...Grzanki (2.82) więcej...Chleb żytni (2.83) więcej...Chapati (3.01) więcej...Kajzerka (3.28) więcej...Bułka hamburgerowa (3.43) więcej...Bułka do hotdoga (3.43) więcej...Kromka chleba (3.61) więcej...Chleb (pszenny) (3.61) więcej...Bagietka (3.72) więcej...Bułka (pszenna) (3.72) więcej...Tortilla (3.81) więcej...Wasa (4) więcej...Tost (chleb tostowy) (4.09) więcej...Precel (4.58) więcej...
żelazo - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Chleb dyniowy (16) więcej...Chałka (17) więcej...Tortilla (19) więcej...Ciabatta (21) więcej...Bułka maślana (22) więcej...Kromka chleba (23) więcej...Bułka hamburgerowa (23) więcej...Chleb (pszenny) (23) więcej...Bułka do hotdoga (23) więcej...Pita (26) więcej...Bagietka (26) więcej...Bułka (pszenna) (26) więcej...Kajzerka (27) więcej...Precel (29) więcej...Chleb pełnoziarnisty (37) więcej...Chleb żytni (40) więcej...Bułka tarta (42) więcej...Grzanki (42) więcej...Bajgiel (51) więcej...Tost (chleb tostowy) (59) więcej...Chapati (62) więcej...Pumpernikiel (68) więcej...Chlebek Naan (74) więcej...Chleb razowy (ciemny) (75) więcej...Wasa (100) więcej...
magnez - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Kromka chleba (0.2) więcej...Chleb (pszenny) (0.2) więcej...Tortilla (0.4) więcej...Kajzerka (0.6) więcej...Chleb żytni (1.2) więcej...Precel (2.8) więcej...Tost (chleb tostowy) (5.7) więcej...Chleb razowy (ciemny) (7.8) więcej...Bagietka (10.6) więcej...Bułka (pszenna) (10.6) więcej...Chałka (74) więcej...Ciabatta (81) więcej...Bułka maślana (96) więcej...Bułka tarta (165) więcej...Pumpernikiel (222) więcej...Wasa (331) więcej...
fosfor - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Tortilla (105) więcej...Kajzerka (108) więcej...Chałka (113) więcej...Pita (120) więcej...Bułka hamburgerowa (122) więcej...Bułka do hotdoga (122) więcej...Ciabatta (124) więcej...Kromka chleba (126) więcej...Chleb (pszenny) (126) więcej...Bagietka (139) więcej...Bułka (pszenna) (139) więcej...Chleb pełnoziarnisty (142) więcej...Chleb dyniowy (143) więcej...Bułka maślana (149) więcej...Bajgiel (165) więcej...Chleb żytni (166) więcej...Grzanki (181) więcej...Chlebek Naan (201) więcej...Bułka tarta (202) więcej...Tost (chleb tostowy) (223) więcej...Precel (223) więcej...Chleb razowy (ciemny) (254) więcej...Chapati (266) więcej...Pumpernikiel (310) więcej...Wasa (448) więcej...
potas - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Chleb dyniowy (4.84) więcej...Pumpernikiel (5.9) więcej...Tortilla (7.28) więcej...Chałka (7.8) więcej...Chleb orkiszowy (8) więcej...Chleb pełnoziarnisty (8.4) więcej...Chleb żytni (8.5) więcej...Ciabatta (8.7) więcej...Kromka chleba (8.85) więcej...Chleb (pszenny) (8.85) więcej...Pita (9.1) więcej...Bułka maślana (9.2) więcej...Bułka pełnoziarnista (9.4) więcej...Bułka Fitness (9.6) więcej...Bułka tarta (9.7) więcej...Bułka żytnia (9.7) więcej...Bułka hamburgerowa (9.77) więcej...Bułka do hotdoga (9.77) więcej...Kajzerka (9.9) więcej...Precel (10.04) więcej...Bajgiel (10.2) więcej...Bajgiel z sezamem (10.53) więcej...Grzanki (10.8) więcej...Bagietka (10.86) więcej...Bułka (pszenna) (10.86) więcej...Chlebek Naan (11.09) więcej...Sucharki (11.1) więcej...Chapati (11.25) więcej...Wasa (12) więcej...Maca (12.3) więcej...Chleb razowy (ciemny) (12.45) więcej...Pieczywo chrupkie (12.5) więcej...Tost (chleb tostowy) (12.96) więcej...
białko - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Wasa (272) więcej...Chałka (279) więcej...Chleb dyniowy (289) więcej...Pumpernikiel (395) więcej...Chapati (409) więcej...Bułka maślana (435) więcej...Bajgiel (439) więcej...Chleb pełnoziarnisty (447) więcej...Chleb razowy (ciemny) (455) więcej...Bagietka (467) więcej...Bułka (pszenna) (467) więcej...Tortilla (482) więcej...Kromka chleba (490) więcej...Chleb (pszenny) (490) więcej...Bajgiel z sezamem (491) więcej...Bułka hamburgerowa (494) więcej...Bułka do hotdoga (494) więcej...Bułka tarta (503) więcej...Chlebek Naan (508) więcej...Ciabatta (516) więcej...Pita (536) więcej...Kajzerka (544) więcej...Tost (chleb tostowy) (601) więcej...Chleb żytni (603) więcej...Grzanki (1089) więcej...Precel (1240) więcej...
sód - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Chałka (0.104) więcej...Ciabatta (0.116) więcej...Bułka maślana (0.118) więcej...Pumpernikiel (0.138) więcej...Chlebek Naan (0.153) więcej...Bułka tarta (0.164) więcej...Chleb dyniowy (0.17) więcej...Wasa (0.257) więcej...Pita (0.267) więcej...Tortilla (0.37) więcej...Chleb razowy (ciemny) (0.394) więcej...Chleb pełnoziarnisty (0.399) więcej...Bajgiel (0.403) więcej...Precel (0.424) więcej...Chleb żytni (0.434) więcej...Tost (chleb tostowy) (0.439) więcej...Kajzerka (0.478) więcej...Grzanki (0.506) więcej...Bagietka (0.526) więcej...Bułka (pszenna) (0.526) więcej...Kromka chleba (0.533) więcej...Chleb (pszenny) (0.533) więcej...Bułka hamburgerowa (0.543) więcej...Bułka do hotdoga (0.543) więcej...Chapati (0.55) więcej...
witamina b1 - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Bułka tarta (0.059) więcej...Ciabatta (0.076) więcej...Chałka (0.077) więcej...Pita (0.097) więcej...Bułka maślana (0.104) więcej...Tortilla (0.114) więcej...Pumpernikiel (0.116) więcej...Chleb razowy (ciemny) (0.167) więcej...Wasa (0.193) więcej...Chlebek Naan (0.196) więcej...Chapati (0.2) więcej...Chleb dyniowy (0.209) więcej...Bajgiel (0.209) więcej...Chleb pełnoziarnisty (0.24) więcej...Kromka chleba (0.243) więcej...Chleb (pszenny) (0.243) więcej...Bułka hamburgerowa (0.297) więcej...Bułka do hotdoga (0.297) więcej...Precel (0.332) więcej...Chleb żytni (0.335) więcej...Kajzerka (0.336) więcej...Bagietka (0.374) więcej...Bułka (pszenna) (0.374) więcej...Tost (chleb tostowy) (0.382) więcej...Grzanki (0.421) więcej...
witamina b2 - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Pumpernikiel (0.76) więcej...Chałka (0.89) więcej...Bułka maślana (0.95) więcej...Ciabatta (0.99) więcej...Wasa (1.06) więcej...Bułka tarta (1.13) więcej...Chleb dyniowy (1.435) więcej...Pita (2.142) więcej...Chleb pełnoziarnisty (3.136) więcej...Bajgiel (3.37) więcej...Chleb żytni (3.805) więcej...Chlebek Naan (3.891) więcej...Tortilla (4.125) więcej...Bułka hamburgerowa (4.18) więcej...Bułka do hotdoga (4.18) więcej...Kajzerka (4.239) więcej...Chleb razowy (ciemny) (4.438) więcej...Grzanki (4.646) więcej...Kromka chleba (4.78) więcej...Chleb (pszenny) (4.78) więcej...Precel (5.27) więcej...Bagietka (5.367) więcej...Bułka (pszenna) (5.367) więcej...Tost (chleb tostowy) (6.25) więcej...Chapati (6.78) więcej...
niacyna - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Pita (0.034) więcej...Kajzerka (0.035) więcej...Chałka (0.04) więcej...Bułka maślana (0.05) więcej...Ciabatta (0.05) więcej...Chleb dyniowy (0.051) więcej...Tortilla (0.06) więcej...Bułka hamburgerowa (0.063) więcej...Bułka do hotdoga (0.063) więcej...Chleb pełnoziarnisty (0.068) więcej...Precel (0.074) więcej...Chleb żytni (0.075) więcej...Grzanki (0.083) więcej...Kromka chleba (0.087) więcej...Chleb (pszenny) (0.087) więcej...Bagietka (0.097) więcej...Bułka (pszenna) (0.097) więcej...Bułka tarta (0.13) więcej...Chlebek Naan (0.139) więcej...Bajgiel (0.147) więcej...Tost (chleb tostowy) (0.153) więcej...Pumpernikiel (0.18) więcej...Chleb razowy (ciemny) (0.215) więcej...Wasa (0.23) więcej...Chapati (0.27) więcej...
witamina b6 - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Chlebek Naan (0.015) więcej...Pita (0.024) więcej...Chleb razowy (ciemny) (0.042) więcej...Chleb dyniowy (0.057) więcej...Chleb pełnoziarnisty (0.087) więcej...Tost (chleb tostowy) (0.1) więcej...Bajgiel (0.108) więcej...Bułka hamburgerowa (0.131) więcej...Bułka do hotdoga (0.131) więcej...Bułka (pszenna) (0.15) więcej...Bagietka (0.15) więcej...Chleb żytni (0.151) więcej...Grzanki (0.151) więcej...Kajzerka (0.151) więcej...Tortilla (0.159) więcej...Precel (0.166) więcej...Chleb (pszenny) (0.171) więcej...Kromka chleba (0.171) więcej...
kwas foliowy - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Tortilla (0.19) więcej...Kromka chleba (0.22) więcej...Chleb (pszenny) (0.22) więcej...Tost (chleb tostowy) (0.24) więcej...Bułka hamburgerowa (0.27) więcej...Bułka do hotdoga (0.27) więcej...Bagietka (0.28) więcej...Bułka (pszenna) (0.28) więcej...Bułka tarta (0.3) więcej...Bajgiel (0.32) więcej...Chleb żytni (0.33) więcej...Grzanki (0.4) więcej...Kajzerka (0.42) więcej...Precel (0.47) więcej...Chleb pełnoziarnisty (0.48) więcej...Ciabatta (0.61) więcej...Chapati (0.88) więcej...Bułka maślana (0.91) więcej...Pumpernikiel (0.94) więcej...Wasa (1.28) więcej...Chlebek Naan (1.44) więcej...Chałka (1.49) więcej...Chleb dyniowy (1.64) więcej...Chleb razowy (ciemny) (2.66) więcej...
witamina e - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Precel (3.13) więcej...Grzanki (3.6) więcej...Bułka tarta (10) więcej...Chałka (23.4) więcej...Tost (chleb tostowy) (24.23) więcej...Bułka maślana (24.4) więcej...Ciabatta (27.3) więcej...Bagietka (28.44) więcej...Bułka (pszenna) (28.44) więcej...Chlebek Naan (29.24) więcej...Kajzerka (31) więcej...Pumpernikiel (32) więcej...Pita (32.1) więcej...Chapati (33) więcej...Bułka hamburgerowa (34.34) więcej...Bułka do hotdoga (34.34) więcej...Kromka chleba (36.42) więcej...Chleb (pszenny) (36.42) więcej...Chleb pełnoziarnisty (36.7) więcej...Chleb żytni (37.3) więcej...Bajgiel (37.55) więcej...Chleb dyniowy (37.83) więcej...Chleb razowy (ciemny) (39.01) więcej...Tortilla (39.96) więcej...
woda - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Kromka chleba (0.2) więcej...Chleb (pszenny) (0.2) więcej...Tortilla (0.4) więcej...Kajzerka (0.6) więcej...Chałka (0.74) więcej...Ciabatta (0.8) więcej...Bułka maślana (0.86) więcej...Chleb żytni (1.2) więcej...Bułka tarta (1.62) więcej...Precel (2.8) więcej...Pumpernikiel (2.83) więcej...Wasa (4.1) więcej...Tost (chleb tostowy) (5.7) więcej...Chleb razowy (ciemny) (7.8) więcej...Bagietka (10.6) więcej...Bułka (pszenna) (10.6) więcej...
cynk - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Chleb razowy (ciemny) (42.71) więcej...Chleb dyniowy (43.08) więcej...Bułka żytnia (44) więcej...Chapati (46.36) więcej...Bułka Fitness (47) więcej...Bułka pełnoziarnista (48) więcej...Chleb żytni (48.3) więcej...Chleb pełnoziarnisty (48.5) więcej...Bajgiel (48.89) więcej...Kromka chleba (49.42) więcej...Chleb (pszenny) (49.42) więcej...Tortilla (49.94) więcej...Chleb orkiszowy (50) więcej...Bułka hamburgerowa (50.12) więcej...Bułka do hotdoga (50.12) więcej...Chlebek Naan (50.23) więcej...Bagietka (52.04) więcej...Bułka (pszenna) (52.04) więcej...Bajgiel z sezamem (52.63) więcej...Kajzerka (52.7) więcej...Pieczywo chrupkie (55.6) więcej...Pita (55.7) więcej...Tost (chleb tostowy) (55.77) więcej...Pumpernikiel (58.2) więcej...Ciabatta (58.7) więcej...Wasa (59) więcej...Bułka maślana (60.3) więcej...Chałka (60.8) więcej...Grzanki (63.5) więcej...Maca (72.4) więcej...Sucharki (73.3) więcej...Bułka tarta (77.6) więcej...Precel (80.39) więcej...
węglowodany - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Bułka żytnia (227) więcej...Tortilla (237) więcej...Pumpernikiel (240) więcej...Bułka Fitness (241) więcej...Chleb orkiszowy (250) więcej...Bajgiel (250) więcej...Chleb razowy (ciemny) (252) więcej...Chleb żytni (259) więcej...Kromka chleba (266) więcej...Chleb (pszenny) (266) więcej...Chleb pełnoziarnisty (269) więcej...Pita (275) więcej...Bułka hamburgerowa (279) więcej...Bułka do hotdoga (279) więcej...Bajgiel z sezamem (281) więcej...Kajzerka (293) więcej...Chapati (297) więcej...Ciabatta (298) więcej...Chleb dyniowy (300) więcej...Bułka pełnoziarnista (304) więcej...Bagietka (310) więcej...Bułka (pszenna) (310) więcej...Chlebek Naan (311) więcej...Tost (chleb tostowy) (313) więcej...Bułka maślana (314) więcej...Wasa (330) więcej...Chałka (333) więcej...Maca (345) więcej...Bułka tarta (347) więcej...Pieczywo chrupkie (362) więcej...Sucharki (379) więcej...Precel (384) więcej...Grzanki (465) więcej...
kalorie - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Chałka (15) więcej...Ciabatta (16) więcej...Bułka tarta (27) więcej...Precel (27) więcej...Pumpernikiel (28) więcej...Bułka maślana (40) więcej...Wasa (42) więcej...Chlebek Naan (64) więcej...Chleb pełnoziarnisty (66) więcej...Tortilla (70) więcej...Chleb żytni (73) więcej...Pita (86) więcej...Chapati (93) więcej...Kajzerka (95) więcej...Grzanki (96) więcej...Bajgiel (105) więcej...Chleb dyniowy (136) więcej...Bajgiel z sezamem (140) więcej...Kromka chleba (144) więcej...Bułka hamburgerowa (144) więcej...Chleb (pszenny) (144) więcej...Bułka do hotdoga (144) więcej...Chleb razowy (ciemny) (161) więcej...Tost (chleb tostowy) (165) więcej...Bagietka (178) więcej...Bułka (pszenna) (178) więcej...
wapń - chleb vs. bagietka na tle pieczyw
Chleb (pszenny) (100g) - kalorie
266kcal- Kalorie266 kcal
- Węglowodany49.42 g
- Tłuszcze3.33 g
- Błonnik2.7 g
- Białko8.85 g
- Woda36.42 g
Chleb (pszenny) - skład energetyczny
- 75% WĘGL.
- 13% BIAŁKO
- 11% TŁUSZCZ
Chleb (pszenny) - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.533 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.243 mg
- Witamina B3 (Niacyna)4.78 mg
- Witamina B60.087 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.171 mg
- Witamina E0.22 mg
Chleb (pszenny) - minerały w 100g
- Wapń144 mg
- Żelazo3.61 mg
- Magnez23 mg
- Fosfor0.2 mg
- Potas126 mg
- Sód490 mg
- Cynk0.2 mg
Bagietka (100g) - kalorie
310kcal- Kalorie310 kcal
- Węglowodany52.04 g
- Tłuszcze6.47 g
- Błonnik2 g
- Białko10.86 g
- Woda28.44 g
Bagietka - skład energetyczny
- 67% WĘGL.
- 14% BIAŁKO
- 19% TŁUSZCZ
Bagietka - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.526 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.374 mg
- Witamina B3 (Niacyna)5.367 mg
- Witamina B60.097 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.15 mg
- Witamina E0.28 mg
Bagietka - minerały w 100g
- Wapń178 mg
- Żelazo3.72 mg
- Magnez26 mg
- Fosfor10.6 mg
- Potas139 mg
- Sód467 mg
- Cynk10.6 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - chleb czy bagietka?
- Kalorie: bagietka - ok. 17% więcej niż chleb.
- Węglowodany: bagietka - ok. 5% więcej niż chleb.
- Tłuszcze: bagietka - ok. 94% więcej niż chleb.
- Błonnik: chleb - ok. 26% więcej niż bagietka.
- Białko: bagietka - ok. 23% więcej niż chleb.
- Woda: chleb - ok. 22% więcej niż bagietka.
Co ma więcej witamin - chleb czy bagietka?
- Witamina B1 (Tiamina): chleb - ok. 1% więcej niż bagietka.
- Witamina B2 (Ryboflawina): bagietka - ok. 54% więcej niż chleb.
- Witamina B3 (Niacyna): bagietka - ok. 12% więcej niż chleb.
- Witamina B6: bagietka - ok. 11% więcej niż chleb.
- Witamina B9 (Kw. foliowy): chleb - ok. 12% więcej niż bagietka.
- Witamina E: bagietka - ok. 27% więcej niż chleb.
Co ma więcej minerałów - chleb czy bagietka?
- Wapń: bagietka - ok. 24% więcej niż chleb.
- Żelazo: bagietka - ok. 3% więcej niż chleb.
- Magnez: bagietka - ok. 13% więcej niż chleb.
- Fosfor: bagietka - ok. 5200% więcej niż chleb.
- Potas: bagietka - ok. 10% więcej niż chleb.
- Sód: chleb - ok. 5% więcej niż bagietka.
- Cynk: bagietka - ok. 5200% więcej niż chleb.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania chleba
Porównania bagietki
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? chleb vs precel?
- Co ma więcej minerałów? chleb razowy vs kromka chleba?
- Co zawiera więcej cukru? chleb razowy vs tortilla?
- Co ma więcej witamin? chleb razowy vs tost?
- Co ma więcej błonnika?chleb razowy vs bagietka?
- Co zawiera więcej witaminy C? chleb razowy vs precel?
- Gdzie jest więcej magnezu? kromka chleba vs tortilla?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? kromka chleba vs tost?
- Co ma więcej białka? kromka chleba vs bagietka?
- Co ma więcej potasu? kromka chleba vs precel?
Dodaj opinię