Bazylia vs SólCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Bazylia - kalorie, kcal, ile waży
Sól - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - bazylia czy sól?

Już na pierwszy rzut oka widać, że bazylia ma dużo tyle samo kalorii co sól (ok. 0 %).

Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w bazylii pochodzi z białka a w soli z węglowodanów.

   Bazylia vs    Sól - wykresy porównawcze

Bazylia - skład energetyczny

  • 37% WĘGL.
  • 44% BIAŁKO
  • 20% TŁUSZCZ

Bazylia - minerały w 100g

  • Wapń177 mg
  • Żelazo3.17 mg
  • Magnez64 mg
  • Potas295 mg
  • Sód4 mg
  • Cynk0.81 mg

Sól - skład energetyczny

  • 0% WĘGL.
  • 0% BIAŁKO
  • 0% TŁUSZCZ

Sól - minerały w 100g

  • Wapń24 mg
  • Żelazo0.33 mg
  • Magnez1 mg
  • Potas8 mg
  • Sód38758 mg
  • Cynk0.1 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - bazylia czy sól?

    Co ma więcej witamin - bazylia czy sól?

      Co ma więcej minerałów - bazylia czy sól?

      Marcin Piotrowicz
      Autdministrator tej strony:
      Marcin Piotrowicz

      Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
      Promotor zdrowego stylu odżywiania

      Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

      Dodaj opinię