Barszcz biały (bez dodatków) vs Zupa jarzynowaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - barszcz biały czy zupa jarzynowa?
Już na pierwszy rzut oka widać, że barszcz biały ma sporo mniej kalorii niż zupa jarzynowa (ok. 47 %).
Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w barszczu białym pochodzi z tłuszczy a w zupie jarzynowej z węglowodanów.
   Barszcz biały (bez dodatków) vs    Zupa jarzynowa - wykresy porównawcze
Barszcz biały (bez dodatków) (100g) - kalorie
45kcal- Kalorie45 kcal
- Węglowodany4.4 g
- Tłuszcze2.4 g
- Białko1 g
Barszcz biały (bez dodatków) - skład energetyczny
- 41% WĘGL.
- 9% BIAŁKO
- 50% TŁUSZCZ
Zupa jarzynowa - skład energetyczny
- 61% WĘGL.
- 24% BIAŁKO
- 15% TŁUSZCZ
Co ma więcej wartości odżywczych - barszcz biały czy zupa jarzynowa?
- Kalorie: zupa jarzynowa - ok. 47% więcej niż barszcz biały.
- Węglowodany: zupa jarzynowa - ok. 129% więcej niż barszcz biały.
- Tłuszcze: barszcz biały - ok. 54% więcej niż zupa jarzynowa.
- Białko: zupa jarzynowa - ok. 297% więcej niż barszcz biały.
Co ma więcej witamin - barszcz biały czy zupa jarzynowa?
Co ma więcej minerałów - barszcz biały czy zupa jarzynowa?
Porównania barszczu białego
Porównania zupy warzywnej
- zupa jarzynowa vs pasztet
- sos tatarski vs zupa jarzynowa
- strips kfc vs zupa jarzynowa
- cheeseburger mcdonalds vs zupa jarzynowa
- frytki mcdonalds vs zupa jarzynowa
- zupa grzybowa vs zupa jarzynowa
- mcchicken vs zupa jarzynowa
- falafel vs zupa jarzynowa
- mcroyal vs zupa jarzynowa
- fasolka po bretońsku vs zupa jarzynowa
- ciasto francuskie vs zupa jarzynowa
- burger z burger king vs zupa jarzynowa
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? barszcz biały vs pasztet?
- Co ma więcej minerałów? barszcz czerwony vs barszcz ukraiński?
- Co zawiera więcej cukru? barszcz czerwony vs cheeseburger?
- Co ma więcej witamin? barszcz czerwony vs flaki?
- Co ma więcej błonnika?barszcz czerwony vs hamburger?
- Co zawiera więcej witaminy C? barszcz czerwony vs kotlety mielone?
- Gdzie jest więcej magnezu? barszcz czerwony vs krakers?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? barszcz czerwony vs frytki z mcdonalds?
- Co ma więcej białka? barszcz czerwony vs pasztet?
- Co ma więcej potasu? barszcz czerwony vs pasztetowa?
Dodaj opinię