Bakuś serek Bakoma vs PaluszkiCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Paluszki - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - bakuś czy paluszki?

Już na pierwszy rzut oka widać, że bakuś ma dużo mniej kalorii niż paluszki (ok. 230 %).

I w bakusiu i w paluszkach kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Bakuś serek Bakoma vs    Paluszki - wykresy porównawcze

Bakuś serek Bakoma (100g) - kalorie

125kcal
  • Kalorie125 kcal
  • Węglowodany14 g
  • Tłuszcze5 g
  • Białko6 g
  • Woda65 g

Bakuś serek Bakoma - skład energetyczny

  • 45% WĘGL.
  • 19% BIAŁKO
  • 36% TŁUSZCZ

Bakuś serek Bakoma - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.02 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.405 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.16 mg
  • Witamina B60.08 mg
  • Witamina E0.07 mg

Bakuś serek Bakoma - minerały w 100g

  • Wapń85 mg
  • Żelazo0.2 mg
  • Magnez8 mg
  • Fosfor204 mg
  • Potas102 mg
  • Sód40 mg
  • Cynk0.83 mg

Paluszki (100g) - kalorie

412kcal
  • Kalorie412 kcal
  • Węglowodany68.4 g
  • Tłuszcze9.5 g
  • Białko12 g
  • Woda6.1 g

Paluszki - skład energetyczny

  • 67% WĘGL.
  • 12% BIAŁKO
  • 21% TŁUSZCZ

Paluszki - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.589 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.553 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)5.281 mg
  • Witamina B60.073 mg
  • Witamina E1.01 mg

Paluszki - minerały w 100g

  • Wapń22 mg
  • Żelazo4.28 mg
  • Magnez32 mg
  • Fosfor2.2 mg
  • Potas124 mg
  • Sód713 mg
  • Cynk2.2 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - bakuś czy paluszki?

Co ma więcej witamin - bakuś czy paluszki?

Co ma więcej minerałów - bakuś czy paluszki?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies