Bakuś serek Bakoma vs Chrupki kukurydzianeCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Chrupki kukurydziane - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - bakuś czy chrupki kukurydziane?

Już na pierwszy rzut oka widać, że bakuś ma dużo mniej kalorii niż chrupki kukurydziane (ok. 182 %).

I w bakusiu i w chrupkach kukurydzianych kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Bakuś serek Bakoma vs    Chrupki kukurydziane - wykresy porównawcze

Chrupki kukurydziane (3) więcej...Andruty (3.2) więcej...Belriso (3.6) więcej...Popcorn (4.54) więcej...Bakuś serek Bakoma (5) więcej...Paluszki (9.5) więcej...Bake rolls (14.5) więcej...Frytki (14.73) więcej...Nachos'y (21.5) więcej...7 days (28) więcej...Groszek ptysiowy (30.2) więcej...Chipsy Lays (32) więcej...Pringles (32.14) więcej...Chipsy (34.6) więcej...
tłuszcz - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Chrupki kukurydziane (0.36) więcej...Bakuś serek Bakoma (2.52) więcej...Groszek ptysiowy (8.62) więcej...Chipsy Lays (10.42) więcej...
tłuszcze nasycone - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.2) więcej...Nachos'y (0.75) więcej...Frytki (0.81) więcej...Pringles (1.29) więcej...Chipsy (1.63) więcej...Chipsy Lays (1.7) więcej...Chrupki kukurydziane (1.8) więcej...Groszek ptysiowy (2.3) więcej...Popcorn (3.19) więcej...Paluszki (4.28) więcej...
żelazo - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (8) więcej...Groszek ptysiowy (18) więcej...Paluszki (32) więcej...Frytki (35) więcej...Nachos'y (42) więcej...Chipsy Lays (43) więcej...Chrupki kukurydziane (65) więcej...Chipsy (67) więcej...Popcorn (144) więcej...
magnez - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Popcorn (1.2) więcej...Paluszki (2.2) więcej...Frytki (11.2) więcej...Nachos'y (19.3) więcej...Chipsy (22.1) więcej...Chipsy Lays (89) więcej...Groszek ptysiowy (194) więcej...Bakuś serek Bakoma (204) więcej...Chrupki kukurydziane (223) więcej...
fosfor - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (102) więcej...Paluszki (124) więcej...Groszek ptysiowy (161) więcej...Chrupki kukurydziane (206) więcej...Popcorn (329) więcej...Nachos'y (362) więcej...Frytki (579) więcej...Chipsy Lays (801) więcej...Chipsy (1275) więcej...
potas - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Belriso (3) więcej...Frytki (3.43) więcej...Pringles (3.57) więcej...Nachos'y (4.32) więcej...Bakuś serek Bakoma (6) więcej...Chipsy Lays (6) więcej...Chipsy (7) więcej...7 days (7) więcej...Chrupki kukurydziane (8.9) więcej...Andruty (9.9) więcej...Bake rolls (11.6) więcej...Paluszki (12) więcej...Popcorn (12.94) więcej...Groszek ptysiowy (14.9) więcej...
białko - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Popcorn (8) więcej...Chipsy (8) więcej...Chrupki kukurydziane (12) więcej...Bakuś serek Bakoma (40) więcej...Frytki (210) więcej...Nachos'y (313) więcej...Groszek ptysiowy (529) więcej...Pringles (607) więcej...Chipsy Lays (690) więcej...Paluszki (713) więcej...
sód - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.02) więcej...Groszek ptysiowy (0.085) więcej...Popcorn (0.104) więcej...Nachos'y (0.123) więcej...Chrupki kukurydziane (0.133) więcej...Chipsy Lays (0.163) więcej...Chipsy (0.167) więcej...Frytki (0.17) więcej...Paluszki (0.589) więcej...
witamina b1 - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Chrupki kukurydziane (0.032) więcej...Frytki (0.039) więcej...Popcorn (0.083) więcej...Nachos'y (0.133) więcej...Chipsy Lays (0.146) więcej...Chipsy (0.197) więcej...Bakuś serek Bakoma (0.405) więcej...Groszek ptysiowy (0.452) więcej...Paluszki (0.553) więcej...
witamina b2 - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.16) więcej...Chrupki kukurydziane (0.51) więcej...Groszek ptysiowy (0.51) więcej...Nachos'y (0.63) więcej...Chipsy Lays (2.04) więcej...Popcorn (2.308) więcej...Frytki (3.004) więcej...Chipsy (3.827) więcej...Paluszki (5.281) więcej...
niacyna - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Groszek ptysiowy (0.07) więcej...Paluszki (0.073) więcej...Bakuś serek Bakoma (0.08) więcej...Chrupki kukurydziane (0.08) więcej...Popcorn (0.157) więcej...Nachos'y (0.215) więcej...Frytki (0.372) więcej...Chipsy (0.66) więcej...Chipsy Lays (0.81) więcej...
witamina b6 - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Chipsy Lays (1.2) więcej...Chipsy (1.9) więcej...Popcorn (3.32) więcej...Paluszki (6.1) więcej...Chrupki kukurydziane (8.3) więcej...Groszek ptysiowy (15.4) więcej...Nachos'y (37.4) więcej...Frytki (38.55) więcej...Bakuś serek Bakoma (65) więcej...
woda - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Chipsy Lays (0.76) więcej...Bakuś serek Bakoma (0.83) więcej...Chrupki kukurydziane (0.93) więcej...Popcorn (1.2) więcej...Groszek ptysiowy (1.66) więcej...Paluszki (2.2) więcej...Frytki (11.2) więcej...Nachos'y (19.3) więcej...Chipsy (22.1) więcej...
cynk - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (14) więcej...Belriso (21.5) więcej...Nachos'y (34.91) więcej...Groszek ptysiowy (37.6) więcej...7 days (41) więcej...Frytki (41.44) więcej...Chipsy Lays (52) więcej...Chipsy (52.9) więcej...Pringles (60.71) więcej...Bake rolls (64.2) więcej...Paluszki (68.4) więcej...Andruty (71.6) więcej...Popcorn (77.78) więcej...Chrupki kukurydziane (78.9) więcej...
węglowodany - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (125) więcej...Belriso (130) więcej...Frytki (312) więcej...Nachos'y (343) więcej...Chrupki kukurydziane (352) więcej...Andruty (355) więcej...Popcorn (387) więcej...Paluszki (412) więcej...Bake rolls (434) więcej...7 days (440) więcej...Groszek ptysiowy (476) więcej...Chipsy Lays (530) więcej...Chipsy (536) więcej...Pringles (536) więcej...
kalorie - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Chrupki kukurydziane (3) więcej...Popcorn (7) więcej...Chipsy Lays (18) więcej...Frytki (18) więcej...Paluszki (22) więcej...Chipsy (24) więcej...Groszek ptysiowy (48) więcej...Nachos'y (63) więcej...Bakuś serek Bakoma (85) więcej...
wapń - bakuś vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek

Bakuś serek Bakoma (100g) - kalorie

125kcal
  • Kalorie125 kcal
  • Węglowodany14 g
  • Tłuszcze5 g
  • Tłuszcze nasycone2.52 g
  • Białko6 g
  • Woda65 g

Bakuś serek Bakoma - skład energetyczny

  • 45% WĘGL.
  • 19% BIAŁKO
  • 36% TŁUSZCZ

Bakuś serek Bakoma - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.02 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.405 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.16 mg
  • Witamina B60.08 mg

Bakuś serek Bakoma - minerały w 100g

  • Wapń85 mg
  • Żelazo0.2 mg
  • Magnez8 mg
  • Fosfor204 mg
  • Potas102 mg
  • Sód40 mg
  • Cynk0.83 mg

Chrupki kukurydziane (100g) - kalorie

352kcal
  • Kalorie352 kcal
  • Węglowodany78.9 g
  • Tłuszcze3 g
  • Tłuszcze nasycone0.36 g
  • Białko8.9 g
  • Woda8.3 g

Chrupki kukurydziane - skład energetyczny

  • 83% WĘGL.
  • 9% BIAŁKO
  • 7% TŁUSZCZ

Chrupki kukurydziane - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.133 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.032 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.51 mg
  • Witamina B60.08 mg

Chrupki kukurydziane - minerały w 100g

  • Wapń3 mg
  • Żelazo1.8 mg
  • Magnez65 mg
  • Fosfor223 mg
  • Potas206 mg
  • Sód12 mg
  • Cynk0.93 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - bakuś czy chrupki kukurydziane?

Co ma więcej witamin - bakuś czy chrupki kukurydziane?

Co ma więcej minerałów - bakuś czy chrupki kukurydziane?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Porównania bakuia

Porównania chrupek kukurydzianych

Dowiedz się: