Bake rolls vs FrytkiCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Frytki - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - bake rolls czy frytki?

Już na pierwszy rzut oka widać, że bake rolls ma sporo więcej kalorii niż frytki (ok. 28 %).

I w bake rollsie i w frytkach kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Bake rolls vs    Frytki - wykresy porównawcze

Bake rolls (100g) - kalorie

434kcal
  • Kalorie434 kcal
  • Węglowodany64.2 g
  • Tłuszcze14.5 g
  • Białko11.6 g

Bake rolls - skład energetyczny

  • 59% WĘGL.
  • 11% BIAŁKO
  • 30% TŁUSZCZ

Frytki (100g) - kalorie

312kcal
  • Kalorie312 kcal
  • Węglowodany41.44 g
  • Tłuszcze14.73 g
  • Białko3.43 g

Frytki - skład energetyczny

  • 53% WĘGL.
  • 4% BIAŁKO
  • 42% TŁUSZCZ

Co ma więcej wartości odżywczych - bake rolls czy frytki?

Co ma więcej witamin - bake rolls czy frytki?

    Co ma więcej minerałów - bake rolls czy frytki?

      Marcin Piotrowicz
      Autdministrator tej strony:
      Marcin Piotrowicz

      Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
      Promotor zdrowego stylu odżywiania

      Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

      Dodaj opinię