Piwo - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: piwo jasne, piwo ciemne

Ocena: 4.3 na podstawie 148 głosów.
Kategorie | Alkohole

Ile kalorii ma piwo?

100g piwa to 43 kcal.

Szklanka piwa (215 g) zawiera około 92 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera szklanka piwa (215 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 4.5 łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 13 minut, pływać przez 11 minut lub biegać przez 9 minut.

Kalorie w piwie pochodzą w 11% z białka, 89% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Przeczytaj: Wartości odżywcze, właściwości i witaminy w piwie.

Sprawdź jak piwo wypada na tle innych alkoholi:

piwo - tabela kalorii

  • Szklanka piwa (215g)92 kcal
  • 10g piwa4 kcal
  • 20g piwa9 kcal
  • 50g piwa22 kcal
  • 100g piwa43 kcal
  • 200g piwa86 kcal
  • 500g piwa215 kcal

Piwo - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie 43 kcal
Węglowodany 3.55 gram
Białko 0.46 gram

Ile waży piwo?

Szklanka piwa waży ok. 215g.

Czy piwo tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Niezwykle mała zawartość kalorii w piwie stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii alkoholi. Spożywanie piwa wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród alkoholi.

100g piwa ma około 43 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii alkohole. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. wino czerwone , cydr albo ajerkoniak.

piwo - różne rodzaje, kalorie

Popularne na blogu

szklanka piwa (215 g) to:

92kcal Aby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze 13 minut Jazdy na rowerze
Jazda konna 17 minut Jazdy konnej
Tenis 9 minut Gry w tenisa
Bieganie 9 minut Biegania
Pływanie 11 minut Pływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Kontakt ze mną
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij