Paprykarz - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma paprykarz ?
100g paprykarzu szczecińskiego to 177 kcal.
Kalorie dla:
| łyżka
| łyżeczka
Łyżka paprykarzu szczecińskiego (24 g) zawiera około 42 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka paprykarzu szczecińskiego (24 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, pół szklanki coli, 2 łyżeczki cukru.
Aby pozbyć się tych kalorii (42 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 6 minut, pływać przez 5 minut lub biegać przez 4 minuty.
Kalorie w paprykarzu pochodzą w 16% z białka, 30% z węglowodanów i 53% z tłuszczy.
Zobacz też: Paprykarz - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak paprykarz wypada na tle innych inne:
- zobacz więcej porównań paprykarzu szczecińskiego
paprykarz - tabela kalorii
- Łyżka paprykarzu szczecińskiego (24g)42 kcal
- Łyżeczka paprykarzu szczecińskiego (12g)21 kcal
- 10g paprykarzu szczecińskiego18 kcal
- 20g paprykarzu szczecińskiego35 kcal
- 50g paprykarzu szczecińskiego89 kcal
- 100g paprykarzu szczecińskiego177 kcal
- 200g paprykarzu szczecińskiego354 kcal
- 500g paprykarzu szczecińskiego885 kcal
Paprykarz - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży paprykarz ?
Łyżka paprykarzu szczecińskiego waży ok. 24g.
Łyżeczka paprykarzu szczecińskiego waży ok. 12g.
paprykarz - powiązane produkty
- Paprykarz drobiowy Indykpol216 kcal/100g
- Paprykarz sojowy Orico103 kcal/100g
- Paprykarz szczeciński "ŁOSOŚ"177 kcal/100g
- Paprykarz szczeciński Real101 kcal/100g
- Paprykarz szczeciński Wilbo77 kcal/100g
- Paprykarz szczeciński z łososiem Graal88 kcal/100g
- Paprykarz warzywny Sante168 kcal/100g
- Paprykarz, mrożony19 kcal/100g
Czy paprykarz tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Bardzo wysoka ilość kalorii w paprykarzu stawia ten produkt w czołówce najbardziej kalorycznych z kategorii inne. Spożywanie paprykarzu szczecińskiego wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród inne.
100g paprykarzu szczecińskiego ma około 177 kcal. Trudno o większą zawartość kalorii w produktach z kategorii inne. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. jogurt owocowy, drożdże czy ser topiony z szynką.
Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi paprykarz zawiera wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?
łyżka paprykarzu szczecińskiego (24 g) to:
42kcalAby je spalić potrzebujesz:
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma zsiadłe mleko?
- Czy ciastko korzenne tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w pulpetach w sosie pomidorowym?
- Jakie witaminy mają kiełki?
- Ile błonnika jest w brzoskwini w syropie?
- Czy maca zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma salceson?
- Ile magnezu znajduje się w płatki orkiszowe?
- Jaki indeks glikemiczny ma kompot?
- Ile białka jest w lion'ie?
- Ile waży soja?
Dodaj opinię