Musli - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki musli

Inne nazwy: muesli

Kategorie | Produkty zbożowe

Charakterystyczne właściwości musli

Musli - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się musli spośród produktów zbożowych

W porównaniu z innymi produktami zbożowym musli charakteryzuje się sporą zawartością błonnika, tłuszczy nasyconych, magnezu i wapnia. Zawiera też dawkę fosforu, potasu i sodu.

Zawartość błonnika w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość tłuszczy nasyconych w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość magnezu w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość wapnia w musli i innych produktach zbożowych

Zobacz wszystkie wartości odżywcze musli na wykresach.

musli - witaminy (w 100g)

Witamina A1 IU
Witamina B1 (Tiamina)0.385 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.149 mg
Witamina B3 (Niacyna)2.04 mg
Witamina B60.28 mg
Witamina C0.6 mg
Witamina E6.36 mg

Skład musli (w 100g)

63.9g WĘGLOWODANY
6.7g TŁUSCZE
11.2g BIAŁKO
9.7g BŁONNIK

Skład energetyczny

71% WĘGLOWODANY
12% BIAŁKO
17% TŁUSZCZ

musli - minerały (w 100g)

Potas443 mg
Fosfor381 mg
Magnez136 mg
Wapń71 mg
Sód122 mg
Żelazo3.9 mg
Cynk3.01 mg
Beta karoten4 mg

Kalorie378kcal

Węglowodany63.9gram

Białko11.2gram

Tłuszcze6.7gram

kw. tł. nas.1.33gram

Błonnik9.7gram

Ile białka jest w musli?

Musli zawiera 11.2 g białka na 100g.

Ile węglowodanów jest w musli?

Musli zawiera 63.9 g węglowodanów na 100g.

Ile waży musli?

Jesteśmy w trakcie ważenia musli. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g musli.

Ile błonnika jest w musli?

Musli zawiera w sobie 9.7 g błonnika na 100g.
100g musli zawiera ok. 9.7 g błonnika. Odpowiada to ok. 32% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma musli?

Musli zawiera 6.7 g tłuszczu na 100g.
100g musli zawiera ok. 6.7 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 13% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w musli?

Musli zawiera 136 mg magnezu na 100g.
100g musli zawiera ok. 136 mg magnezu. Odpowiada to ok. 34% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma musli?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma musli. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak musli wypada na tle innych produktów zbożowych?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak musli prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Zawartość błonnika w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość tłuszczu w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość tłuszczy nasyconych w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość żelaza w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość magnezu w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość fosforu w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość potasu w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość białka w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość sodu w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość witaminy b1 w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość witaminy b2 w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość niacyny (witaminy b3) w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość witaminy b6 w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość witaminy e w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość cynku w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość węglowodanów w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość kalorii w musli i innych produktach zbożowych

Zawartość wapnia w musli i innych produktach zbożowych

musli - powiązane produkty

Musli - borówka Tesco - Baton450 kcal/100g
Musli - riegel Lidl - Baton408 kcal/100g
Musli bar nuts Lidl - Baton385 kcal/100g
Musli cherry Nestle - Baton382 kcal/100g
Musli chocolate Nestle - Baton394 kcal/100g
Musli o smaku latte macchiato Bruggen - Baton408 kcal/100g
Musli o smaku orzechowym Kaufland - Baton338 kcal/100g
Musli o smaku truskawkowym w polewie jogurtowej Kaufland - Baton350 kcal/100g
Musli strawberry Nestle - Baton381 kcal/100g
Musli z orzechami Bruggen - Baton406 kcal/100g
Musli z suszonymi jabłkami Lidl - Baton401 kcal/100g
Musli orzechowy Carrefour - Batonik424 kcal/100g
Musli żurawinowy Carrefour - Batonik389 kcal/100g
Musli + jaśki z jabłkami i cynamonem Chaber314 kcal/100g
Musli + jaśki z miodem Chaber312 kcal/100g
Musli 5 zbóż z rodzynkami Melvit385 kcal/100g
Musli almonds nuts & granola Nestle414 kcal/100g
Musli bio owocowe z dodatkiem owoców tropikalnych Rosengarten340 kcal/100g
Musli błonnikowe Sante z truskawką 200g362 kcal/100g
Musli breakfast Lidl350 kcal/100g
Musli cappuccino & granola Nestle412 kcal/100g
Musli chlebek cztery zboża EKOPRODUKT467 kcal/100g
Musli chrupkie bananowe Fitella399 kcal/100g
Musli chrupkie bananowe z kawałkami czekolady Jeronimo Martins399 kcal/100g
Musli chrupkie brzoskwiniowe z żelkami Fitella398 kcal/100g
Musli chrupkie cynamonowe Fitella335 kcal/100g
Musli chrupkie Fitella335 kcal/100g
Musli chrupkie gruszkowe z żelkami Fitella412 kcal/100g
Musli chrupkie kokosowe z crunchy czekoladowymi Fitella451 kcal/100g
Musli chrupkie malinowe z żelkami Fitella417 kcal/100g
Musli chrupkie miętowe z kawałkami czekoladyFitella442 kcal/100g
Musli chrupkie o smaku truskawkowym z płatkami zbożowymi Just Fit349 kcal/100g
Musli chrupkie orzechowe z rodzynkami Fitella387 kcal/100g
Musli chrupkie pomarańczowe z kawałkami czekolady Fitella375 kcal/100g
Musli chrupkie śliwkowe z jabłkiem i słonecznikiem Fitella345 kcal/100g
Musli chrupkie tropikalne Fitella415 kcal/100g
Musli chrupkie truskawkowe Fitella403 kcal/100g
Musli crunchy czarna jagoda i malina Emco435 kcal/100g
Musli crunchy fruit Sante390 kcal/100g
Musli crunchy z czerwonymi owocami Emco435 kcal/100g
Musli de luxe Bokomo Foods390 kcal/100g
Musli delikatne jogurtowe z żurawiną Fitella347 kcal/100g
Musli granola crunchy muesli fruit truskawka, malina, żurawina Sante436 kcal/100g
Musli jabłko z cynamonem Nestle344 kcal/100g
Musli jesienne delicje Lubella411 kcal/100g
Musli lekkie ziarna & owoce fit Dr. Oetker401 kcal/100g
Musli letnia pokusa Lubella416 kcal/100g
Musli light & crispy z pestkami i orzechami Emco403 kcal/100g
Musli Lo Sante bez dodatku cukru z granatem z inuliną 300g Sante358 kcal/100g
Musli Lo Sante bez dodatku cukru z owocami z inuliną 300g326 kcal/100g
Musli miodowe Benus402 kcal/100g
Musli orzechowe nutty crunch Marks and Spencer476 kcal/100g
Musli owocowe Carrefour324 kcal/100g
Musli owocowe multifrucht musli Lidl354 kcal/100g
Musli owocowe premium DE-VAU-GE330 kcal/100g
Musli prażone naturalne Sante450 kcal/100g
Musli śniadaniowe z rodzynkami Agencja Rynku Rolnego398 kcal/100g
Musli traditional Nestle378 kcal/100g
Musli traditional Sante346 kcal/100g
Musli tradycyjne z crunchy Bruggen379 kcal/100g
Musli tropical Nestle365 kcal/100g
Musli tropical Sante419 kcal/100g
Musli tropikalne z kawałkami owoców Bruggen350 kcal/100g
Musli tropikalne z papają, ananasem i bananem Jeronimo Martins415 kcal/100g
Musli vitelle jesienny ogród Lidl391 kcal/100g
Musli vitelle wiosenne przebudzenie Lidl369 kcal/100g
Musli wiosenne marzenie Lubella410 kcal/100g
Musli z owocami Rosengarten326 kcal/100g
Müsli z owocami suszonymi325 kcal/100g
Musli z płatkami kukurydzianymi Agrol406 kcal/100g
Musli z płatkami w polewie jogurtowej i żurawiną Lidl372 kcal/100g
Musli z rodzynkami i orzechami375 kcal/100g
Musli zapiekane czekoladowe z orzechami Kaufland484 kcal/100g
Musli zimowe szaleństwo Lubella409 kcal/100g

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Budyń czekoladowy

Fasola szparagowa

Gotowany bulgur