Mleko 0.5% - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki mleka 0,5%

Kategorie | Nabiał

Charakterystyczne właściwości mleka 0,5%

Mleko 0.5% - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się mleko 0.5% spośród produktów nabiałowych

W porównaniu z innymi produktami nabiałowymi mleko 0.5% charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, fosforu, wody i wapnia. Zawiera też dawkę magnezu, potasu i witaminy B1.

Zawartość żelaza w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość fosforu w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość wody w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość wapnia w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zobacz wszystkie wartości odżywcze mleka 0,5% na wykresach.

mleko 0.5% - witaminy (w 100g)

Witamina A15 IU
Witamina B1 (Tiamina)0.037 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.17 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.1 mg
Witamina B60.04 mg
Witamina C1 mg
Witamina E0.01 mg

Skład mleka 0,5% (w 100g)

4.7g WĘGLOWODANY
0.5g TŁUSCZE
3.2g BIAŁKO
0g BŁONNIK
90.3g WODA

Skład energetyczny

52% WĘGLOWODANY
35% BIAŁKO
12% TŁUSZCZ

mleko 0.5% - minerały (w 100g)

Potas141 mg
Fosfor91 mg
Magnez12 mg
Wapń111 mg
Sód42 mg
Żelazo0.1 mg
Cynk0.4 mg
Beta karoten12 mg

Kalorie36kcal

Węglowodany4.7gram

Białko3.2gram

Tłuszcze0.5gram

kw. tł. nas.0.32gram

Cholesterol2mg

Ile białka jest w mleku 0,5%?

Mleko 0.5% zawiera 3.2 g białka na 100g.
Szklanka mleka 0,5% (220 g) zawiera ok. 7 g białka.

Ile węglowodanów jest w mleku 0,5%?

Mleko 0.5% zawiera 4.7 g węglowodanów na 100g.
Szklanka mleka 0,5% (220 g) zawiera ok. 10.3 g węglowodanów.

Ile waży mleko 0.5%?

Szklanka mleka 0,5% waży ok. 220g.

Ile błonnika jest w mleku 0,5%?

0 g błonnika - mleko 0.5% nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma mleko 0.5%?

Mleko 0.5% zawiera 0.5 g tłuszczu na 100g.
Szklanka mleka 0,5% (220 g) zawiera ok. 1.1 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w mleku 0,5%?

Mleko 0.5% zawiera 12 mg magnezu na 100g.
Szklanka mleka 0,5% (220 g) zawiera ok. 26.4 mg magnezu. Odpowiada to ok. 7% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma mleko 0.5%?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma mleko 0.5%. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak mleko 0.5% wypada na tle innych produktów nabiałowych?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak mleko 0.5% prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Zawartość tłuszczu w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość żelaza w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość magnezu w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość fosforu w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość potasu w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość białka w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość sodu w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość witaminy b1 w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość witaminy b2 w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość niacyny (witaminy b3) w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość witaminy b6 w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość witaminy e w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość wody w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość cynku w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość cholesterolu w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość węglowodanów w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość kalorii w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość wapnia w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Zawartość witaminy a w mleku 0,5% i innych produktach nabiałowych

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Pieróg ze szpinakiem

Mozzarella light

Kapuśniak