Mięso z królika (tuszka) - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.5 na podstawie 140 głosów.
Kategorie | Mięso
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma tuszka z królika?

Mięso z królika (tuszka) - kalorie, kcal, ile waży

100g mięsa z królika to 114 kcal.

Średniej wielkości tuszka z królika (850 g) zawiera około 969 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości tuszka z królika (850 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 18.5 jabłek, 12 szklanek coli, 9.5 plastrów sera żółtego, 9 kromek chleba, 7.5 szklanek mleka, 51 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (969 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 138 minut, pływać przez 114 minuty lub biegać przez 98 minut.

Kalorie w mięsie z królika pochodzą w 81% z białka, 0% z węglowodanów i 19% z tłuszczy.

Zobacz też: Mięso z królika (tuszka) - właściwości i witaminy.

tuszka z królika - tabela kalorii

  • Średniej wielkości tuszka z królika (850g)969 kcal
  • 10g mięsa z królika11 kcal
  • 20g mięsa z królika23 kcal
  • 50g mięsa z królika57 kcal
  • 100g mięsa z królika114 kcal
  • 200g mięsa z królika228 kcal
  • 500g mięsa z królika570 kcal

Mięso z królika (tuszka) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie114kcal
Białko21.79gram
Tłuszcze2.32gram

Ile waży tuszka z królika?

Średniej wielkości tuszka z królika (część jadalna po obraniu) waży ok. 850g.

Czy tuszka z królika tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Mała ilość kalorii w mięsie z królika stawia ten produkt w grupie niskokolorycznych w kategorii mięs. Spożywanie mięsa z królika wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród mięs.

100g mięsa z królika ma około 114 kcal. To niewielka ilość ale nie najmniejsza. Mniej kalorii mają na przykład i żabie udka .

Popularne na blogu

średniej wielkości tuszka z królika (850 g) to:

969kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze138 minutJazdy na rowerze
Jazda konna178 minutJazdy konnej
Tenis94 minutGry w tenisa
Bieganie98 minutBiegania
Pływanie114 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij