Makaron sojowy - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki makaronu sojowego
Charakterystyczne właściwości makaronu sojowego
Czym wyróżnia się makaron sojowy spośród produktów zbożowych
W porównaniu z innymi produktami zbożowym makaron sojowy charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, fosforu, wody i wapnia. Zawiera też dawkę sodu, witaminy B1 i cynku.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze makaronu sojowego na wykresach.
makaron sojowy - witaminy (w 100g)
- Witamina B1 (Tiamina)0.15 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.2 mg
- Witamina B60.05 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.002 mcg
- Witamina E0.13 mg
Skład makaronu sojowego (w 100g)
- 86.09g WĘGLOWODANY
- 0.06g TŁUSCZE
- 0.16g BIAŁKO
- 0.5g BŁONNIK
- 13.42g WODA
Skład energetyczny
- 100% WĘGLOWODANY
- 0% BIAŁKO
- 0% TŁUSZCZ
makaron sojowy - minerały (w 100g)
- Potas10 mg
- Fosfor2 mg
- Magnez3 mg
- Wapń25 mg
- Sód10 mg
- Żelazo2.17 mg
- Cynk2 mg
Ile białka jest w makaronie sojowym?
Makaron sojowy zawiera 0.16 g białka na 100g.
Ile węglowodanów jest w makaronie sojowym?
Makaron sojowy zawiera 86.09 g węglowodanów na 100g.
Ile waży makaron sojowy?
Jesteśmy w trakcie ważenia makaronu sojowego. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g makaronu sojowego.
Ile błonnika jest w makaronie sojowym?
Makaron sojowy zawiera w sobie 0.5 g błonnika na 100g.
100g makaronu sojowego zawiera ok. 0.5 g błonnika. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu ma makaron sojowy?
Makaron sojowy zawiera 0.06 g tłuszczu na 100g.
100g makaronu sojowego zawiera ok. 0.06 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w makaronie sojowym?
Makaron sojowy zawiera 3 mg magnezu na 100g.
100g makaronu sojowego zawiera ok. 3 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma makaron sojowy?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma makaron sojowy. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak makaron sojowy wypada na tle innych produktów zbożowych?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak makaron sojowy prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
makaron sojowy - powiązane produkty
- Makaron sojowy Kreyenhop & Kluge358 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii mają płatki drożdzowe?
- Czy makaron sojowy tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w kaszy jęczmiennej?
- Jakie witaminy ma ciasto czekoladowe?
- Ile błonnika jest w wiśniach mrożonych?
- Czy lasagna zawiera gluten?
- Ile tłuszczu mają żeberka?
- Ile magnezu znajduje się w suszonej agawie?
- Jaki indeks glikemiczny ma jajko sadzone?
- Ile białka jest w wątróbce z gęsi?
- Ile waży sok grejpfrutowy ?
Dodaj opinię