Mąka krupczatka - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki krupczatki
Charakterystyczne właściwości krupczatki
Czym wyróżnia się mąka krupczatka spośród produktów zbożowych
W porównaniu z innymi produktami zbożowym mąka krupczatka charakteryzuje się sporą zawartością błonnika, tłuszczy nasyconych, białka i wody. Zawiera też dawkę żelaza, cukru i wapnia.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze krupczatki na wykresach.
mąka krupczatka - witaminy (w 100g)
Skład krupczatki (w 100g)
- 71.6g WĘGLOWODANY
- 1.6g TŁUSCZE
- 10.3g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
Skład energetyczny
- 84% WĘGLOWODANY
- 12% BIAŁKO
- 4% TŁUSZCZ
mąka krupczatka - minerały (w 100g)
Ile białka jest w krupczatce?
Mąka krupczatka zawiera 10.3 g białka na 100g.
Łyżka krupczatki (16 g) zawiera ok. 1.6 g białka.
Ile węglowodanów jest w krupczatce?
Mąka krupczatka zawiera 71.6 g węglowodanów na 100g.
Łyżka krupczatki (16 g) zawiera ok. 11.5 g węglowodanów.
Ile waży mąka krupczatka?
Łyżka krupczatki waży ok. 16g.
Łyżeczka krupczatki waży ok. 9g.
Szklanka krupczatki waży ok. 190g.
Ile błonnika jest w krupczatce?
0 g błonnika - mąka krupczatka nie zawiera błonnika.
Ile tłuszczu ma mąka krupczatka?
Mąka krupczatka zawiera 1.6 g tłuszczu na 100g.
Łyżka krupczatki (16 g) zawiera ok. 0.256 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w krupczatce?
0 g magnezu - mąka krupczatka nie zawiera magnezu.
Jaki indeks glikemiczny ma mąka krupczatka?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma mąka krupczatka. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak mąka krupczatka wypada na tle innych produktów zbożowych?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak mąka krupczatka prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma ptasie mleczko?
- Czy mąka krupczatka tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w przecierze pomidorowym?
- Jakie witaminy ma ksylitol?
- Ile błonnika jest w serze topionym z szynką?
- Czy ser topiony zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma śmietana 30%?
- Ile magnezu znajduje się w drożdżach?
- Jaki indeks glikemiczny ma kabanos drobiowy?
- Ile białka jest w lodach magnum?
- Ile waży majonez light?
Dodaj opinię