Komosa piżmowa, komosa meksykańska, herbata jezuicka - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma komosa piżmowa?
100g ziół komosy piżmowej to 32 kcal.
Kalorie dla:
| garść
| łyżka
Garść ziół komosy piżmowej (15 g) zawiera około 5 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera garść ziół komosy piżmowej (15 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.
Aby pozbyć się tych kalorii (5 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.
Kalorie w komosie piżmowej pochodzą w 4% z białka, 83% z węglowodanów i 13% z tłuszczy.
Zobacz też: Komosa piżmowa, komosa meksykańska, herbata jezuicka - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak komosa piżmowa wypada na tle innych przypraw:
komosa piżmowa - tabela kalorii
- Garść komosy piżmowej (15g)5 kcal
- Łyżka komosy piżmowej (8g)3 kcal
- 10g ziół komosy piżmowej3 kcal
- 20g ziół komosy piżmowej6 kcal
- 50g ziół komosy piżmowej16 kcal
- 100g ziół komosy piżmowej32 kcal
- 200g ziół komosy piżmowej64 kcal
- 500g ziół komosy piżmowej160 kcal
Komosa piżmowa, komosa meksykańska, herbata jezuicka - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży komosa piżmowa?
Garść komosy piżmowej waży ok. 15g.
Łyżka komosy piżmowej waży ok. 8g.
Czy komosa piżmowa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Bardzo niska ilość kalorii w komosie piżmowej stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii przypraw. Spożywanie komosy piżmowej wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród przypraw.
100g ziół komosy piżmowej ma około 32 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii przyprawy. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. liście pietruszki (natka), sos sojowy lub sos pomidorowy .
garść ziół komosy piżmowej (15 g) to:
5kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma główka czosnku?
- Czy korzeń imbiru tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w trawie cytrynowej?
- Jakie witaminy ma oregano?
- Ile błonnika jest w pietruszce?
- Czy mięta pieprzowa zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma rozmaryn?
- Ile magnezu znajduje się w szałwii?
- Jaki indeks glikemiczny ma cząber?
- Ile białka jest w mięcie?
- Ile waży majeranek?
Dodaj opinię