Kawa zbożowa Inka (proszek) - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Inne

Ile kalorii ma kawa zbożowa inka?

100g kawy inka to 346 kcal.
Kalorie dla: | łyżeczka | kubek kawy z dwóch łyżeczek

Łyżeczka kawy inka (6 g) zawiera około 21 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżeczka kawy inka (6 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 łyżeczka cukru.

Do spalenia tych kalorii (21 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 3 minuty, pływać przez 2 minuty lub biegać przez 2 minuty.

Kalorie w kawie inka pochodzą w 6% z białka, 94% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Zobacz też: Kawa zbożowa Inka (proszek) - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w kawie inka i innych inne

Sprawdź jak kawa zbożowa inka wypada na tle innych inne:

zobacz więcej porównań kawy inka

kawa zbożowa inka - tabela kalorii

Łyżeczka kawy inka (6g)21 kcal
kubek kawy z dwóch łyżeczek (12g)42 kcal
10g kawy inka35 kcal
20g kawy inka69 kcal
50g kawy inka173 kcal
100g kawy inka346 kcal
200g kawy inka692 kcal
500g kawy inka1730 kcal

Kawa zbożowa Inka (proszek) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie346kcal

Węglowodany81.4gram

Białko4.9gram

Tłuszcze0.1gram

Ile waży kawa zbożowa inka?

Łyżeczka kawy inka waży ok. 6g.

Czy kawa zbożowa inka tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Kawa zbożowa inka to produkt o jednej z najwyższych ilości kalorii w kategorii inne. Spożywanie kawy inka wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród inne.

100g kawy inka ma około 346 kcal. Ciężko znaleźć tak wysoką kaloryczność w produktach z kategorii inne. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie ryż preparowany, almette i soda oczyszczona.

Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi kawa zbożowa inka zawiera wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?