Kawa zbożowa Inka (proszek) - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Inne
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma kawa zbożowa inka?

100g kawy inka to 346 kcal.
Kalorie dla: | łyżeczka | kubek kawy z dwóch łyżeczek

Łyżeczka kawy inka (6 g) zawiera około 21 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżeczka kawy inka (6 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 łyżeczka cukru.

Do spalenia tych kalorii (21 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 3 minuty, pływać przez 2 minuty lub biegać przez 2 minuty.

Kalorie w kawie inka pochodzą w 6% z białka, 94% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Zobacz też: Kawa zbożowa Inka (proszek) - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak kawa zbożowa inka wypada na tle innych inne:

kawa zbożowa inka - tabela kalorii

  • Łyżeczka kawy inka (6g)21 kcal
  • kubek kawy z dwóch łyżeczek (12g)42 kcal
  • 10g kawy inka35 kcal
  • 20g kawy inka69 kcal
  • 50g kawy inka173 kcal
  • 100g kawy inka346 kcal
  • 200g kawy inka692 kcal
  • 500g kawy inka1730 kcal

Kawa zbożowa Inka (proszek) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie346kcal
Węglowodany81.4gram
Białko4.9gram
Tłuszcze0.1gram

Ile waży kawa zbożowa inka?

Łyżeczka kawy inka waży ok. 6g.

Czy kawa zbożowa inka tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Kawa zbożowa inka to produkt o jednej z najwyższych ilości kalorii w kategorii inne. Spożywanie kawy inka wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród inne.

100g kawy inka ma około 346 kcal. Ciężko znaleźć tak wysoką kaloryczność w produktach z kategorii inne. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie wafelki, mąka migdałowa i maranta trzcinowa.

Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi kawa zbożowa inka zawiera wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?

Popularne na blogu

łyżeczka kawy inka (6 g) to:

21kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze3 minutJazdy na rowerze
Jazda konna4 minutJazdy konnej
Tenis2 minutGry w tenisa
Bieganie2 minutBiegania
Pływanie2 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij