Grejpfrut zielony Jaffa Sweetie - kalorie, ile waży Poznaj ilość tłuszczu, wartości odżywczych i witamin

Kliknij na gwiazdkę aby dodać swoją ocenę.
Kategorie

Ile kalorii ma grejpfrut zielony jaffa sweetie?

Grejpfrut zielony Jaffa Sweetie - 100g zawiera 36 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 5 minut, pływać przez 4 minuty lub biegać przez 4 minuty.

Kalorie te pochodzą w 6% z białka, 90% z węglowodanów i 4% z tłuszczy.

grejpfrut zielony jaffa sweetie - tabela kalorii

  • 10g4 kcal
  • 20g7 kcal
  • 50g18 kcal
  • 100g36 kcal
  • 200g72 kcal
  • 500g180 kcal

Grejpfrut zielony Jaffa Sweetie - wartości odżywczne w 100g

Kalorie 36 kcal
Węglowodany 9.8 gram
Błonnik 1.9 gram
Tłuszcze 0.2 gram
kw. tł. nas. 0.05 gram
Białko 0.6 gram

grejpfrut zielony jaffa sweetie - witaminy w 100g

  • Witamina A 3 IU
  • Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina) 0.02 mg
  • Witamina B3 (Niacyna) 0.2 mg
  • Witamina B6 0.03 mg
  • Witamina C 40 mg
  • Witamina E 0.29 mg

Skład energetyczny grejpfrut zielony jaffa sweetie

  • 90% WĘGL.
  • 6% BIAŁKO
  • 4% TŁUSZCZ

grejpfrut zielony jaffa sweetie - minerały w 100g

  • Potas 277 mg
  • Potas 277 mg
  • Fosfor 18 mg
  • Magnez 12 mg
  • Wapń 22 mg
  • Sód 2 mg
  • Żelazo 0.2 mg
  • Cynk 0.19 mg
  • Beta karoten 19 mg

Grejpfrut zielony Jaffa Sweetie - 100g to:

36kcal Aby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze 5 minut Jazdy na rowerze
Jazda konna 7 minut Jazdy konnej
Tenis 3 minut Gry w tenisa
Bieganie 4 minut Biegania
Pływanie 4 minut Pływania

Grejpfrut zielony Jaffa Sweetie - ile białka na 100g?

Ilość białka jest równa 0.6 g na 100g produktu.

Jaka jest zawartość węglowodanów w tym produkcie?

Grejpfrut zielony Jaffa Sweetie - ilość węglowodanów jest równa 0.6 g na 100g produktu.

Ile waży (ważą) Grejpfrut zielony Jaffa Sweetie?

Jesteśmy w trakcie ważenia tego produktu. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g

Grejpfrut zielony Jaffa Sweetie - zawartość błonnika

Ten produkt zawiera w sobie 1.9 g błonnika na 100g. Odpowiada to ok. 6% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 30 g błonnika).

Ile tłuszczu zawiera ten produkt?

Grejpfrut zielony Jaffa Sweetie - zawartość tłuszczy w tym produkcie to 0.2 g na każde 100g.
Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 50 g tłuszczy).

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Kontakt ze mną
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij