Bułka do hotdoga - kalorie, ile waży

Name: DIETA: Ile kalorii ma Bułka do hotdoga? Sekrety liczenia kalorii
Prep time: 2 min
Cuisine: Międzynarodowa

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Pieczywa

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma bułka do hotdoga ?

100g bułek do hotdogów to 279 kcal.

Średniej wielkości bułka do hotdoga (55 g) zawiera około 153 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości bułka do hotdoga (55 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2.5 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1.5 plastry sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 8 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (153 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 22 minuty, pływać przez 18 minut lub biegać przez 15 minut.

Kalorie w bułce do hotdoga pochodzą w 14% z białka, 73% z węglowodanów i 13% z tłuszczy.

Zobacz też: Bułka do hotdoga - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w bułce do hotdoga i innych pieczywach

Sprawdź jak bułka do hotdoga wypada na tle innych pieczyw:

zobacz więcej porównań bułki do hotdoga

bułka do hotdoga - tabela kalorii

Średniej wielkości bułka do hotdoga (55 g)153 kcal
10g bułek do hotdogów28 kcal
20g bułek do hotdogów56 kcal
50g bułek do hotdogów140 kcal
100g bułek do hotdogów279 kcal
200g bułek do hotdogów558 kcal
500g bułek do hotdogów1395 kcal

Bułka do hotdoga - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie279kcal

Węglowodany50.12gram

Białko9.77gram

Tłuszcze3.91gram

Ile waży bułka do hotdoga ?

Średniej wielkości bułka do hotdoga waży ok. 55g.

Czy bułka do hotdoga tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Mała ilość kalorii w bułce do hotdoga stawia ten produkt w grupie niskokolorycznych w kategorii pieczyw. Spożywanie bułki do hotdoga wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród pieczyw.

100g bułek do hotdogów ma około 279 kcal. To niewielka ilość ale nie najmniejsza. Mniej kalorii mają na przykład bułki żytnie, bułki fitness czy chleb pełnoziarnisty.