Bułka do hotdoga - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4 na podstawie 2 głosów.
Kategorie | Pieczywa
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma bułka do hotdoga ?

Bułka do hotdoga - kalorie, kcal, ile waży

100g bułek do hotdogów to 279 kcal.

Średniej wielkości bułka do hotdoga (55 g) zawiera około 153 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości bułka do hotdoga (55 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2.5 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1.5 plastry sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 8 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (153 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 22 minuty, pływać przez 18 minut lub biegać przez 15 minut.

Kalorie w bułce do hotdoga pochodzą w 14% z białka, 73% z węglowodanów i 13% z tłuszczy.

Zobacz też: Bułka do hotdoga - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak bułka do hotdoga wypada na tle innych pieczyw:

bułka do hotdoga - tabela kalorii

  • Średniej wielkości bułka do hotdoga (55 g)153 kcal
  • 10g bułek do hotdogów28 kcal
  • 20g bułek do hotdogów56 kcal
  • 50g bułek do hotdogów140 kcal
  • 100g bułek do hotdogów279 kcal
  • 200g bułek do hotdogów558 kcal
  • 500g bułek do hotdogów1395 kcal

Bułka do hotdoga - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie279kcal
Węglowodany50.12gram
Białko9.77gram
Tłuszcze3.91gram

Ile waży bułka do hotdoga ?

Średniej wielkości bułka do hotdoga waży ok. 55g.

Czy bułka do hotdoga tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Mała ilość kalorii w bułce do hotdoga stawia ten produkt w grupie niskokolorycznych w kategorii pieczyw. Spożywanie bułki do hotdoga wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród pieczyw.

100g bułek do hotdogów ma około 279 kcal. To niewielka ilość ale nie najmniejsza. Mniej kalorii mają na przykład bułki żytnie, bułki fitness czy chleb pełnoziarnisty.

średniej wielkości bułka do hotdoga (55 g) to:

153kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze22 minutJazdy na rowerze
Jazda konna28 minutJazdy konnej
Tenis15 minutGry w tenisa
Bieganie15 minutBiegania
Pływanie18 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies