Bulion warzywny z kurczaka - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Inne

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma bulion warzywny?

100g bulionu warzywnego z kurczaka to 6 kcal.
Kalorie dla: | łyżka | szklanka

Łyżka bulionu warzywnego z kurczaka (9 g) zawiera około 1 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka bulionu warzywnego z kurczaka (9 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (1 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Kalorie w bulionie warzywnym pochodzą w 41% z białka, 28% z węglowodanów i 30% z tłuszczy.

Zobacz też: Bulion warzywny z kurczaka - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w bulionie warzywnym i innych inne

Sprawdź jak bulion warzywny wypada na tle innych inne:

zobacz więcej porównań bulionu warzywnego z kurczaka

bulion warzywny - tabela kalorii

Łyżka bulionu warzywnego z kurczaka (9g)1 kcal
Szklanka bulionu warzywnego z kurczaka (200g)12 kcal
10g bulionu warzywnego z kurczaka1 kcal
20g bulionu warzywnego z kurczaka1 kcal
50g bulionu warzywnego z kurczaka3 kcal
100g bulionu warzywnego z kurczaka6 kcal
200g bulionu warzywnego z kurczaka12 kcal
500g bulionu warzywnego z kurczaka30 kcal

Bulion warzywny z kurczaka - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie6kcal

Węglowodany0.44gram

Białko0.64gram

Tłuszcze0.21gram

Ile waży bulion warzywny?

Łyżka bulionu warzywnego z kurczaka waży ok. 9g.
Szklanka bulionu warzywnego z kurczaka waży ok. 200g.

bulion warzywny - powiązane produkty

Bulion warzywny6 kcal/100g

Czy bulion warzywny tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Bardzo wysoka ilość kalorii w bulionie warzywnym stawia ten produkt w czołówce najbardziej kalorycznych z kategorii inne. Spożywanie bulionu warzywnego z kurczaka wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród inne.

100g bulionu warzywnego z kurczaka ma około 6 kcal. Trudno o większą zawartość kalorii w produktach z kategorii inne. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. skrobia kukurydziana, bita śmietana i budyń.

Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi bulion warzywny zawiera wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?