Maliny mrożone - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki malin mrożonych
Charakterystyczne właściwości malin mrożonych
Jakie właściwości mają maliny mrożone na tle innych produkty mrożone?
W porównaniu z innymi produkty mrożone maliny mrożone charakteryzują się sporą zawartością . Zawierają też dawkę .
Zobacz wszystkie wartości odżywcze malin mrożonych na wykresach.
maliny mrożone - witaminy (w 100g)
- Witamina B1 (Tiamina)0.03 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.038 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.598 mg
- Witamina B60.055 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.02 mcg
- Witamina C18.3 mg
- Witamina E0.87 mg
- Witamina K0.008 mg
Skład malin mrożonych (w 100g)
- 11.94g WĘGLOWODANY
- 0.65g TŁUSCZE
- 1.2g BIAŁKO
- 6.5g BŁONNIK
- 85.75g WODA
Skład energetyczny
- 82% WĘGLOWODANY
- 8% BIAŁKO
- 10% TŁUSZCZ
maliny mrożone - minerały (w 100g)
- Potas136 mg
- Magnez22 mg
- Wapń24 mg
- Sód1 mg
- Żelazo0.69 mg
Ile białka jest w mrożonych malinach?
Maliny mrożone zawierają 1.2 g białka na 100g.
Garść malin mrożonych (60 g) zawiera ok. 0.7 g białka.
Ile węglowodanów jest w mrożonych malinach?
Maliny mrożone zawierają 11.94 g węglowodanów na 100g.
Garść malin mrożonych (60 g) zawiera ok. 7.2 g węglowodanów.
Ile ważą maliny mrożone?
Garść malin mrożonych waży ok. 60g.
Ile błonnika jest w mrożonych malinach?
Maliny mrożone zawierają w sobie 6.5 g błonnika na 100g.
Garść malin mrożonych (60 g) zawiera ok. 3.9 g błonnika. Odpowiada to ok. 13% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu mają maliny mrożone?
Maliny mrożone zawierają 0.65 g tłuszczu na 100g.
Garść malin mrożonych (60 g) zawiera ok. 0.39 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w mrożonych malinach?
Maliny mrożone zawierają 22 mg magnezu na 100g.
Garść malin mrożonych (60 g) zawiera ok. 13.2 mg magnezu. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny mają maliny mrożone?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają maliny mrożone. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak maliny mrożone wypadają na tle innych produkty mrożone?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak maliny mrożone prezentują się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma bita śmietana?
- Czy kurczaki z rożna tuczą. Jak wypływają na dietę?
- Ile węglowodanów jest w mleku?
- Jakie witaminy ma mięso kurczaka?
- Ile błonnika jest w soku winogronowym ?
- Czy wino czerwone zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma suszona wołowina?
- Ile magnezu znajduje się w tortilli?
- Jaki indeks glikemiczny ma ciasto marchewkowe?
- Ile białka jest w bake rollsie?
- Ile waży kabanos?
Dodaj opinię